在MBTI人格类型中，ESFJ是非常关心他人和家庭的人。他们往往很有社交技能，与人交往也十分得心应手，因为他们的注意力主要集中在他人的情感和需要上。ESFJ学习者通常是实际的、勤奋的和有条理的，因此，他们对于学习时组织和规划较强，并且相信行动胜于空谈。下面将具体讲解ESFJ学法以及如何培养其学习策略。
一、了解自身的学习风格
在开始学习之前，ESFJ学生应该明确自己的学习风格，这样才能根据自己的需求来制定个性化的学习计划。ESFJ学生偏向于口头交流和处理问题，并且天生适合在小组中完成任务。因此，在学习时，开展小组活动、参加讨论、寻求老师或同学的反馈意见都是很好的策略。
二、注重组织和规划
ESFJ学生通常是富有条理和紧密联系的人，因此他们在学习时应该重视组织和规划。创建清单是一种简单但高效的方法，它可以帮助学生组织自己的思路，并明确下一步要完成的任务。同时，在学习时使用一本笔记本，记录任何有用信息，包括课堂筆記、書籍摘錄、老师和同学的意见，以及其他相关信息，这样能够更好的掌握知识。
三、实践为王
ESFJ学生既然注重实际行动，那么在学习过程中他们更喜欢通过实践来进行学习。因此，采用多种方法来实现学习也是很有必要的，例如模拟操作、演练、小组讨论等。在实践中，ESFJ学生不仅可以学到理论知识，还可以提高应对问题的能力，获得自信心。
四、寻求反馈意见
ESFJ学生很注重他人的需要和情感，因此，他们通常也很关注他人的看法和反馈意见。在学习过程中，主动向老师或同学寻求反馈，可以帮助学生了解自己的强项和弱点，并及时纠正错误。此外，通过分享学习经验和知识，不仅可以加深对知识的理解，还能够提高对他人情感认知能力。
五、使用多媒体学习资源
现代学习环境中的多媒体资源，如视频课程、网络教育工具等，可以让ESFJ学生通过视觉和音频方式来获取知识，增加学习的效率和趣味性。这些资源可以更好地加深理解和记忆，也相当有利于创造交互式和迷人的学习体验。使用多媒体学习资源可以激发学生的学习潜力，帮助他们更好地提高学术成绩。
六、与实际工作结合
ESFJ学生善于把学到的理论知识应用到实际工作中去。将学到的知识运用到实践中，不仅能够强化掌握知识，还能够更好地准备未来的职业。ESFJ学生应该在课堂上积极参与项目和实验，培养应用技能，并在实际工作中寻找机会将所学应用。
在学习过程中，ESFJ学生应该打破束缚，探索自身的学习风格，并根据这样来制定个性化的学习计划。注重组织规划、实践应用、寻求反馈意见、使用多媒体资源以及将学到的知识应用到实际工作中去，这些策略能够帮助ESFJ学生更好地从学习中获取成长和收益。