ESFJ型人格，常被称为“主人公”或“护肤者”，是社交能力强、善于照顾他人、准时职责感强的人。他们是真正的人际关系高手，非常在意他们在他人心中的形象和位置。
一、ESFJ型人格的特点
1. 善于照顾他人
ESFJ型人格优秀的人际关系技巧来源于他们对他人的高度关注和照顾。他们通常是温暖有爱的人，对周围的人非常敏感。他们会扮演好朋友、好姐妹或亲密伴侣的角色，愿意尽力帮助他们的朋友和家人。
2. 社交能力强
ESFJ型人格爱结交新朋友，擅长在任何场合建立起亲密的联系。他们的个性亲切开朗、风趣幽默，总是带着一种让人们感到舒适和轻松的氛围。 对于人际关系的关注和培养，是他们优秀的贡献。
3. 准时职责感强
ESFJ型人格非常注重承诺和责任感，经常会以他们的个人形象和诚信来衡量它们对工作、家庭和社区职责的履行。他们是伟大的组织者，能够在时间压力下完成任务，保证完美地完成所有计划。
二、ESFJ型人格的优点
1. 乐于助人
ESFJ型人格总是愿意提供他们能够给予的帮助。他们会尽可能地将他们所拥有的能力和技能投入到自己的工作、家庭和社区生活中，以确保一切进展顺利。无论何时，总是在确保他人幸福和健康之后，才考虑自己的需要和兴趣。
2. 良好的社交技巧
ESFJ型人格的社交技巧通常很高，他们能够与各种各样的人打好交道，没有问题就能消除紧张局势。无论是面对亲人还是巨头成员，他们都善于运用自己的沟通技巧以最好的方式加以应对。
3. 准时职责感强
ESFJ型人格非常有责任感，会以他们的工作效率和诚信度来衡量自己职业生涯的成就。在工作和家庭生活中，他们总是表现出无比严谨的态度，为自己坚持完美。
三、ESFJ型人格的缺点
1. 欠缺个性
ESFJ型人格对于关注他人的情况放在了太多的心思上，从而有时候会失去了他们自己的内心话语或观点。他们可能会过分紧张、刻意地表现出自己，而且他们对待大多数事情都没有考虑 形而上学和哲学的角度。
2. 容易过于牵挂他人
由于高度关注他人的原因，ESFJ型人格很容易将其他人的情绪转化为自我压力，甚至有时会对他们的情况过于担忧和紧张 。这种心理操纵同时还会使他们简化了实际情况，失去实际的意识。
3. 容易对他人的看法过分重视
ESFJ型人格通常最关心其他人对他们的看法，有时候会因为他人的认可而去做一些不恰当的事情。他们非常在意自己的形象和身份，容易产生焦虑，并可能采取不健康的方法来逃离这种情绪。
总的来说，ESFJ型人格人际关系技巧高超，工作、家庭、社区职责全面，是社会中不可或缺的一部分。虽然他们有时候过于关注外界，会失去自身价值和原则，但我们可以通过了解他们，学习ESFJ型人格闪光的优点，并避免他们的不足。