ESFJ人格类型的人有时会表现出回避行为，即在面对不喜欢或无法应对的事物时选择逃避或停止行动。回避型ESFJ会在处理冲突、承担责任或尝试新事物时表现出这种行为。接下来，我们将探索ESFJ回避型的特点和如何克服这种行为。
特点：
1. 不善于处理冲突
回避型ESFJ可能会感到沮丧和焦虑，当发生冲突时，他们不喜欢争吵，一旦感觉艰难或不舒适就会选择回避。
2. 回避承担责任
ESFJ回避型可能会感到自己的责任太重，因此他们会退缩或回避责任，他们可能会失去自信心，怕承担责任时犯错。
3. 害怕尝试新事物
回避型ESFJ在遇到新事物或改变时可能感到不安全，害怕尝试新事物。 遇到问题时，他们可能会选择逃避而不是面对挑战。
如何克服：
1. 学习处理冲突
ESFJ回避型的人可以通过学习和实践处理冲突的技巧，如非暴力沟通、冥想、自我控制等方式。 他们应该学会在面对问题时保持冷静和理智，而不是逃避或争吵。
2. 承担责任
ESFJ回避型的人可以尝试分阶段承担责任来逐渐增加自己的自信心。 首先可以学习决策，并为自己的决策承担责任。还可以寻找支持者，他们会支持你在承担责任方面成长。
3. 尝试新事物
ESFJ回避型的人可以通过营造舒适、安全的环境来逐步尝试新事物。 开始时可以选择较小的挑战，先从简单事物开始学习。
案例：
1. Sarah 在公司里从来都不敢向同事提出自己的意见，即使她知道她的观点能够对公司有所帮助。 她害怕被同事拒绝或被认为是捣乱。”
Sarah是一个ESFJ回避型人格类型的人，她不喜欢和别人争吵，因此感到很难与同事沟通。 然而，她通过一些故事和练习，学会了如何尝试沟通她的想法，并且说出自己的观点而不会担心别人的反应。
2. Tim害怕接受领导角色。
作为ESFJ回避型，Tim很担心他不能胜任领导的工作。他多次拒绝了领导职位，因为他害怕面对挑战并承担责任。
然而，他通过与其他一些成功的领导人交流、学习并实践自己的领导技能，增加了自己领导力的信心，帮助他克服了回避行为。
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回避型ESFJ是很常见的一个人格类型，但是我们可以通过一些练习来克服自我限制，如处理冲突、承担责任或尝试新事物。 通过这些方法，我们可以建立信心，成为一个更有进取心的人，并最终成功地实现我们的目标。