作为MBTI的资深人员，我们都知道ESFP和ESFJ这两种人格类型是十分相近的，他们共同的强项是偏好现实世界和人际交往，这也是两种人格类型被归为外向（Extraversion）的原因。但是在现实生活中，我们还是能够发现一些ESFP和ESFJ的区别，接下来我将从以下三个方面展开探讨：性格特征、工作倾向、职业选择。
性格特征
在16种人格类型中，ESFP和ESFJ的四个偏好都很相近，但他们之间最显着的区别就在于认知功能的模式不同：ESFP的认知功能为感受（Sensing）和情感（Feeling），而ESFJ则是情感（Feeling）和感受（Sensing）。简单来说，ESFJ更注重外部情境对人的影响，而ESFP更多是从自己的感受入手。
ESFP强调自我的体验和需求，他们很擅长调动气氛、制造快乐和享乐。ESFJ则是基于他人的情感需求”出发，重视传统和规则，有很强的组织和安排能力。
在行动上，ESFP更有突破性和创新性；而ESFJ更擅长细节和组织，注重团队合作和他人感受。
工作倾向
ESFP和ESFJ的工作倾向也有不同，其中，ESFP倾向于有实际操作和互动的工作，比如销售、娱乐业、餐饮业、个人理财和体育运动等。因为他们喜欢通过实物、审美和身体语言来感知周围世界，所以在非常接地气的行业表现良好。ESFP强调的是快乐和自我实现，更希望自己的工作可以将自己兴趣转化为工作热情。
与之相反，ESFJ更适合具备固定规则、礼貌得体和待人友好的工作，比如医疗、社交、教育、行政管理等。ESFJ更注重与其他人员共同服务客户或完成任务，他们对生命周期和保障该型号是最看重的。他们更关注外部的标准和建制，在企业组织中，比较容易成为常规制度方面的组织者和管理层成员。
职业选择
ESFP适合成为一个有创造性、富有活力的职业人。比如：
促销人员: ESFP天生懂得如何营造气氛，依托自己的好感度和乐观心态，能吸引同行和客户立场。
娱乐业：ESFP由于外向、热情、灵活和有弹性等多方面方面特质，因此在许多音乐会、表演、演艺节目和模特等方面都有很出色的表现。有时他们也可以选择自由职业以适应自己对更广泛个人奋斗和自由的需求。
职业招聘和顾问等以人际关系为核心的工作。
而ESFJ更适合成为服务业的文秘、会计、医护、客服等职业。
总体而言，ESFP和ESFJ两种人格类型之间的区别并不是非常明显，而是有多个细节方面的差异，比如探究其社交需求和目标取向等。要了解真正的差距最好的方法是通过MBTI测试，然后根据自己的性格优劣势来找到在职场上合适的方向和职位。