MBTI指标中，S表示“感性觉察”，E表示“外向”，F表示“情感决策”，J表示“计划性”。ESFJ和ESFP都属于SF型人格，其中ESFJ倾向于控制、组织和安排周围的人和事物，ESFP倾向于寻找快乐和享受。那么，ESFJ和ESFP谁更厉害呢？我们从共情和自由两个方面进行探讨。
共情能力
首先，奉行共情理念的人在人际交往中会更加得心应手。在ESFJ和ESFP之间，ESFJ这一类型在共情能力上有着明显优势。作为一种典型的“扶他型”人格，ESFJ天生就能够定位和满足他人的需求。他们常常通过观察和了解身边的人来发现自己能够帮助他人的方式。此外，ESFJ还特别擅长照顾他人的感受和情绪，能够通过合适的方式安抚、鼓励身边需要帮助的人。因此，在实际的工作环境和社交场合中，ESFJ的共情能力可以更好地帮助他们建立人际关系，进而获取更多资源和机会。
而ESFP类型虽然也有较为敏锐的观察力和感知能力，但是相比ESFJ却有所欠缺。ESFP尤其擅长享受和通过感性体验来获得愉悦感，属于一种典型的“我行我素型”人格。因此，在与他人交往时，ESFP可能会忽视他人的感受和需求，过于自我追求个人利益而导致人际关系疏离甚至问题出现。这也是为什么ESFP在实际生活中容易被贴上“自私”的标签。
ESFJ和ESFP谁厉害（共情与自由）
自由精神
其次，不拘泥于传统规范，拥有自由精神的人可以在职业发展和生活中寻找到更多的机遇和乐趣。在这个维度上，ESFP更优秀。ESFP常常拥有敢于尝试新事物和寻找创新可能性的个人特质。他们常常通过多样化和创意性的思考方式提出解决问题的方案，能够认真地对待工作和生活中的每一个细节。此外，ESFP通常也比较乐观开朗，能够在压力和挑战面前保持良好的心态。
相比之下，ESFJ相对保守而且倾向于遵循传统观念。他们通常会按照既定的规划和步骤进行工作和生活，不太愿意冒险尝试新事物。因此，在某些情况下，ESFJ可能会因为缺乏灵活性和创新能力而被动受挫。这也是为什么ESFJ在现代社会中会面临更多挑战的原因。
在共情和自由两个方面，ESFJ和ESFP都拥有自己独特的优势和劣势。ESFJ在人情世故和细节方面表现优秀，能够帮助他们建立更好的人际关系；而ESFP则具备了剧烈的直觉与敢于冒险的个性，适应未来飞速发展的社会趋势。无论是选择哪一种类型的人做自己的伙伴或是利用自己的强项优势发展职业，都需要随时调整个人思维和适应能力来面对自身成长问题。