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ESFJ是指外向、感觉、情感和判断四种人格特质组成的类型，他们以人际关系为重，渴望被赞扬并需要别人对自己付出认可和帮助。尽管ESFJ总是意图善良，给人留下温柔友好的印象，但其实他们隐藏了一个让人讨厌的特点——表面好心掩盖控制欲。
一、表面好心的背后
ESFJ善于体察别人情绪，能够广泛交友。他们乐于协助他人，始终保持友好和善的态度，通常在人群中的地位不低。他们喜欢结交新朋友并在团体中有着领袖的地位，同时也经常被人们认为是可靠的人。ESFJ的优秀特质也使他们成为家庭主妇或护士等职业中喜爱及文化程度较高的人士。
然而，在ESFJ的表面光环下，通常掩盖着一种强烈的控制欲望。这种欲求始终存在于不同关系中，包括家人、配偶、同事甚至陌生人等。
二、控制欲导致他人压力
ESFJ的控制欲常常表现为一个描述性词语——“强迫症”，即他们在自己的空间管理方面显得废寝忘食，喜欢将自己的环境置于高度条理化和无污染状态。对他们来说，如果别人切换档位时挂的太慢或是弄得太脏，他们便会产生极大的不满情绪。他们也喜欢对别人灌输自己的看法和思想，并期望别人接受自己的权威性。
由于ESFJ偏重情感层面，往往过度担心家人和朋友的安全，甚至牵扯到个人隐私，他们时常断言其他人两人经常沟通以保证对方积极的方向，就算是别人没空或是表达反对态度，也都视为是冷漠和马虎。相应的，如果有什么和他们期望的不一样了，他们会敏锐得察觉到变化，将表现出极大的厌恶和挑剔的态度，并且会对他人施加更多压力。
三、应对ESFJ
ESFJ通常善良、热情、有趣，即使会将自己的欲望强加给别人，但他们的目的很少是危及他人，而是为了帮助他人。为此，大家不需要完全遵行ESFJ的建议，但试着接受他们的建议并将反馈视为鼓舞是很重要的。如果与ESFJ共事或生活在一个房间里，你需要明确自己的需求、展现你自己的能力并尽量建立自己的权威。这样有助于减轻ESFJ对你的控制感，也有助于您处理工作和家庭问题。
ESFJ的优点在其他场合下可能非常优秀，但在某些情形下可能排挤别人，所以请注意与他们相处时的方法。如果你是ESFJ，希望你能理解自己的一些缺点，并在与人相处时遵守一些友好、自信和公正的原则。