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ESFJ，即外向、感觉、情感和判断的人格类型，是一种非常具有同理心、关怀他人的人。这一类型的人倾向于实用主义，注重细节，并且对于传统价值和规则非常重视。然而，这种极度关注别人的性格也会给这些人带来痛苦和悲伤，因而ESFJ说起闲话来甚少，但却与泪水快速相结合。
为什么 ESFJ 会哭
首先，ESFJ倾向于通过情感表达自己。这种人格类型的人们非常关注他人的情感状态，并且对于他人寻求帮助和支持时非常热心。ESFJ的同理心很高，所以当他们看到别人遭受痛苦或悲伤，他们也会非常容易地感同身受。
其次，ESFJ在压力下很容易情绪失控。ESFJ的主要目标是与他人建立紧密联系并确保他们的满意度和幸福感。当这种志在必得的目标难以实现时，ESFJ很可能会感到无助和绝望，从而失去控制自己的情绪。
最后，ESFJ常常感到被孤立和忽视。尽管ESFJ关注他人并愿意给予帮助和支持，但这些行为所带来的回报却很少。他们可能会感到被忽视和孤独，导致情感压力的累积。
如何帮助 ESFJ 哭
首先，我们可以尝试去真正地听取ESFJ的经历和感受。他们需要一个能够理解他们内心的人，能够倾听和为他们的情感提供支持。
其次，我们可以通过把关注点聚焦于他们自身来减轻ESFJ的压力和焦虑。ESFJ的倾向是关注他人，但我们应该鼓励他们在有必要时将焦点转移到自身，这样他们才能平衡自己的感受。
最后，给予他们集中和稳定的支持。与其他人类似，ESFJ也需要具有稳定性和一致性的人和事物，这将有助于缓解他们的忧虑和情绪。
ESFJ 哭是一种日常的经历。拥有这种人格类型的人们需要我们理解和支持，以便帮助他们更好地应对自己的情感问题，并提供合适的支持和关注。