MBTI人格理论作为一种人格分类方法，在生活和职业发展中发挥着重要的作用。其中，ESFJ类型的男生和INFJ类型的女生都是比较常见的类型。那么，对于这两种人格类型的人来说，在人际交往、婚恋关系、职场发展中，他们应该如何理解自己，如何应对与他人的交往呢？下面，笔者将从不同方面给ESFJ男生和INFJ女生提供一些思考的角度和建议。
一、认识ESFJ男生
ESFJ型人格主要表现为热情好客、友善、关心他人的感受、责任感强、注重传统等特点。他们通常对于社交群体比较敏锐，能够快速地了解并掌握社交场合的规则，关注他人的需要，并尽己所能去协助他人。但是，ESFJ类型的人在处理事情时常常会避免冲突，会以一个和平调解者的角色出现，而影响了自己的个人表达。
1. 如何处理个人情绪
ESFJ男生通常不擅长表达个人情绪，他们过于关注他人的情绪而忽略了自己的感受。在生活和职场中，不要过度强求自己做到完美，可以学会放松自己，保持内心平静，尝试去表达自己的想法和情感，让周围的人更好地理解你。
2. 如何提高自我认知
对于ESFJ男生来说，自我认知的提升是非常重要的。通过思考和分析自身的心理、行为和价值观，了解自己的优点和缺点，并且逐渐表现出真实的自己，以达到更好的社交和职场效应。
3. 如何面对压力
ESFJ男生面对职场和生活中的压力时容易感到焦虑和疲惫。可以适当调节自己的情绪，采取积极的思维方式，寻找倾听建议或者寻求专业帮助。
二、认识INFJ女生
INFJ型人格主要表现为敏感、理性、直觉、慷慨、有责任感、渴望了解深层意义等特点。INFJ女生通常比较关注内心的思想和情感，并且具有较高的洞察力。但是INFJ类型的人有时缺乏自信和决策力，并且比较容易沉溺于自己的感官世界中。
1. 如何处理自己的情绪
INFJ女生通常比较敏感，容易受到外界影响。在生活中， INFJ女生可以学会以平静的心态面对情绪波动，保持积极的思维模式，摆脱负面情绪的干扰，全身心地投入到事业和生活中。
2. 如何适应社交场合
INFJ女生通常不擅长面对大众和陌生人，但是在现实生活和职场中需要经常与人交往。因此INFJ女生可以多参加一些社交活动，注重与他人建立良好的关系，并深化朋友之间的理解和认识。
3. 如何提高决策力
INFJ女生通常在做决策时会比较谨慎和保守。在生活和职业中，INFJ女生可以多尝试主动去表达自己的观点和意见，否则更容易被特定的人或环境所影响。
四、两个正能量的人格类型如何相处
ESFJ型人格和INFJ型人格通常具有一定的相似之处，比如都比较注重他人的体验、有责任感、关注社会公益等。因此，这两种人格类型在相处中和合适。
1. 建立互相理解和信任
ESFJ男生和INFJ女生在相处中需要互相了解自己和对方的性格特点，建立相互信任和理解的基础。通过不断交流和分享，互相增进对彼此性格的了解，让关系更为稳定和富有亲密感。
2. 共同发展成长
ESFJ男生和INFJ女生可以通过共同探究有趣的话题、共同参与志愿服务和公益活动等方式来实现共同成长。在职业发展上，能够给予对方适当的支持与建议，从而帮助对方实现事业的发展。
3. 保持健康的关系
ESFJ男生和INFJ女生需要注意保持自我平衡，避免过度依赖对方，保持个人独立性和自主性。同时，在沟通中要保持开放的心态，体谅对方，有效地处理冲突，使关系保持健康平稳。