ESFJ是指外向、感觉、情感、判断的人格类型，也被称为“主人”，因其关注他人需求、重视传统、善于执行而广受欢迎。然而，在人际关系中，往往会出现关于ESFJ是攻还是受的争议。下面，我们来一起探讨这个问题。
ESFJ是攻还是受？
首先，我们需要明确“攻”和“受”的定义。在性学中，攻指更主动的人，受则是被动的角色。这种角色分配与性别无关，而是基于个人心理上的喜好。因此，从性角度来看，无法确定ESFJ是攻还是受。
然而，在人际关系中，攻和受也可以指代行为方式。攻一般指具有支配力、独立性、控制欲等特质，而受则指相对从属、依赖、顺从的行为方式。
在这个意义上，ESFJ通常被认为是“受”。一方面，ESFJ倾向于关注他人需求，喜欢为他人付出。他们擅长照顾他人，往往扮演照顾者、协调者的角色，而不是领导者。另一方面，ESFJ对传统、规则非常重视，往往容易被规则限制。因此，他们不太可能具备攻的特质。
然而，这并不代表ESFJ永远只能扮演从属的角色。事实上，他们也可以在需要时表现出支配性和独立性。例如，在工作中，ESFJ可以在团队中起到很好的组织和协调作用，并且善于运用规则来控制工作流程。在家庭中，ESFJ也可以成为家庭的领导者，积极参与决策并保障家庭成员的福利。
因此，我们不能简单地将ESFJ归类为攻或受。他们的角色与具体情境、需求相关，应该根据实际情况来评判。
ESFJ在人际关系中的角色
回到ESFJ在人际关系中的角色。无论是在职场还是家庭中，ESFJ都有很强的组织和协调能力。他们擅长与他人合作，了解他人情感和需求，并且愿意为他人付出。由于这些特质，他们经常被认为是人际关系中的“关心者”、“组织者”。
然而，ESFJ也存在一些缺点。他们往往太过乐观和情感化，容易留下不好处理的情绪深度。此外，由于他们非常注重规则和传统，他们可能对变革和新思想缺乏兴趣。如果遇到与传统相冲突的事情，他们可能产生抵触情绪。
为了更好地发挥ESFJ的长处，同时克服其缺点，以下是一些建议：
1. 培养开放的态度。尝试接纳不同的思想和观点，并学会从中汲取有益的东西。
2. 发挥自己的主动性。在必要时，尝试担当领导、支配角色。
3. 学会控制情绪。情绪化时，可以通过各种方法来调节情绪，如运动、听音乐等。
4. 建立和维护良好的人际关系。在职场和家庭中，建立友好的关系、加强沟通，对于ESFJ来说极其重要。
以上内容展示了ESFJ是攻还是受的探讨，以及ESFJ在人际关系中的角色。ESFJ擅长照顾他人、协调合作，但对规则和传统非常重视。对于如何发挥自己的长处，ESFJ可以从培养开放态度、发挥主动性、控制情绪、建立良好人际关系等方面入手。