MBTI是世界上最有影响力的人格测评系统之一，它可以协助我们更好地了解自己，明确自己的性格特点，以及为了更好地发挥个人优势，避免自己的缺失。其中，ESFJ-T人格类型指的是具有外向、感知、情感和判断的性格特质，正如同名字所述，可以轻易地看出他们是极其注重情感、自我表达和社交的人。同时，在众多的人格类型中，ESFJ-T人格类型也有着自己独特的优点和缺点。
【优点】
1.具有活跃的社交能力
ESFJ-T人格类型的人为人友善、待人热情，是活跃的话题制造者。他们喜欢和他人建立联系，非常擅长组织活动，因此在团队或群体活动中会表现得非常自信，在团队中扮演着团结大家奔向目标。有时候，他们会借助于社交能力来解决与人相关的问题，这一点在人际关系中难能可贵，也使他们在工作和家庭生活中表现得极为成功。
2.重视协作和团队精神
ESFJ-T人格类型的人非常注重和他人协作，喜欢处于一个稳定、团结的群体中。他们的自尊心胜过他们的竞争心，因此他们会花费大量时间来开发和维系良好的人际关系。与此同时，他们也能非常好地调动群体的积极性，发挥每个人的强项，使得团队协作更加顺畅高效。
3.喜爱帮助他人
ESFJ-T人格类型的人是天生的热情洋溢者，也是为人服务的天赋者。他们通常会在小事上做出很多贡献，花费时间和精力去关心他人，关注他人的想法和需求。他们非常懂得如何在与人交往中营造温馨的氛围，激发团队创造力，从而取得更好的业绩。
【缺点】
1.易受情感引导
ESFJ-T人格类型的人由于喜欢扮演家庭的角色，因此他们在面对不同的情境时，会很容易地被自己的情绪所左右。若是面对烦恼和困难，他们会感到很沮丧，甚至过度自我批判。如果不能掌控自己的情绪，他们可能会出现走极端、情绪化、暴躁等不理智行为。
2.在团队中过分关注个人情绪和利益
ESFJ-T人格类型的人虽然很重视团队合作，但是如果遇上与自己想法不同的人，他们可能会产生更大的反应。他们会过于关注自己的情绪和好处，不能充分考虑其他人的意见和诉求。尤其是当自我价值感受到挑战时，他们很容易表现得自我的道德信仰比清高，这样容易忽略其他人的价值。
3.缺乏决策机智
ESFJ-T人格类型的人相当关注团队的意见和观点，因此没有足够的决策权和机智领导，他们往往需要更坚强的领导者来协助他们做出决定，从而带领团队走向前进。他们在做决策时看重的是个人情感和个人顾虑，而不是形式和外来约束的大环境，也从中暴露出他们的缺乏自我领导能力。
：ESFJ-T人格类型的优点和缺点都是可以被承认和理解的，通过更好地了解这一类型特性，我们可以更好地帮助他们自我塑造、建立自信，同时也在日常与他们交往中科学合理地认识与应对他们。