ESFP人格特质使得他们成为社交生活中的瞩目焦点，是善于与人交际、善良开朗、注重外在感受和情境的人。然而，这些优点也存在缺点，其中最明显的就是ESFP的缺乏长远规划，过于注重眼前享乐和外在情境。
一、缺少长远规划
ESFP个体通常爱好即时行动和现在感受，所以他们倾向于忽视未来而专注于当下。这不仅在日常生活比如约会、旅行等方面表现出来，也反映在更广泛的人生计划中。这种短视行为可能导致他们忽略了明智的未来计划，无法处理重要的长期事宜，比如财务、教育、职业发展等。
其次，ESFP在快乐的时候决策可能没有充分掌握事实和对后果的考虑。狂欢时有将来的风险容易被失去，在更加压抑或挑战性的环境下，ESFP的审慎性会再次走低，忽略树立一个良好的、长期的目标。
二、容易感到无聊和孤独
ESFP人格需要与人沟通、娱乐和冒险，同时也很难独自存在而感到满足。他们充满表演欲望，渴望展示自己，并需要得到他人的欣赏和认可。然而，ESFP在寻找刺激和社会满足时，可能会忽视内在需求，忽略独立思考和冥想，这会导致他们变得过于依赖以及对外在情境的过度平衡。当遇到内心的压抑或无聊疲乏时，ESFP可能不知道如何处理这些负面情绪，甚至会陷入互相竞争、抢占资源的旋涡中。
三、情绪过于波动
ESFP是一个强烈的情感人士，注重自己的感受和认知。虽然他们往往乐于为别人制造愉悦的氛围，但ESFP的情感和态度也会不断变幻。在情绪高涨时，他们具有无限的生机和热情，但是在低落时，他们可能会过度自我怀疑和追求感受，从而无法找到自我平衡。这种情绪的剧烈变化，会让ESFP不能长时间保持稳定或有效展现自己，增加了与社会关系以及自我认同方面的难度。
四、不太容易理解深层信息
ESFP天生乐观，并且很少从事对思考深刻的事情。当发生复杂的事件时，他们很难关注深层级的信息和分析趋势。在与复杂问题一起工作或处理学术任务等需要大量思考的任务中，ESFP需要更多地训练自己的分析思考水平，同时更加注意大局。
ESFP人格的优点和缺点都将对个人和社会产生重大影响。如果掌握好自己的优势和缺点，能够认真面对自己的课题，认识自己的特点，同时克服自己的局限性，ESFP是可以成功地成就自己，同时获得大量正面的回应的。