MBTI是一种非常常见的人格类型分析工具，它把人的性格分为16种类型。而ESFP型被称为表面热情、外向、容易和人打成一片的类型。但是，很多人都会质疑这个类型的人是否会让人感到恶心。
esfp型人格特征
首先，我们需要了解esfp型人格的特征和习惯。esfp型与人交往时，非常开朗，充满自信和正能量。他们渴望体验生命中所有的美好事物，追求刺激和感官上的满足。他们天生喜欢表现自己，对人的关注和赞美也非常敏感。ESFP型人格通常有以下特点：
1.喜欢社交活动：esfp型人格天生好交际，在人际交往方面非常有天赋。他们可以很轻易地获得别人的好感，并且非常善于营造气氛。
2.非常容易感到无聊：esfp型人格很喜欢刺激和新鲜感，对于重复的工作或活动很容易感到无聊。
3.情绪波动较大：esfp型人格通常情绪比较敏感，容易受到外界环境的影响。他们通常喜欢快乐、轻松的氛围，而会对压抑、紧张的气氛感到不适。
esfp型人格为什么会让人感到恶心
虽然esfp型人格在很多人看来非常有魅力，但有时候也会让一些人觉得不舒服。那么，esfp型人格为什么会让人感到恶心呢？
1.过于吸引关注：esfp型人格喜欢成为别人关注的焦点，通常会表现出热情且活跃的性格。但是，如果这种表现过于夸张，就会给人一种虚伪和装腔作势的感觉。
2.容易冲动：esfp型人格通常易冲动，容易在经验不足的情况下做出错误的决定。这种行为可能会让别人感到不安。
3.缺乏计划性：esfp型人格倾向于做自己感兴趣的事情，可能会忽略需要长期规划和细致考虑的问题。这种缺乏计划性的行为可能会让别人感到不靠谱。
4.过于情绪化：esfp型人格通常情绪变化较大，容易有激动和情绪失控的表现。这种表现可能会让别人感到不理智和粗鲁。
以上是一些esfp型人格可能会让人感到恶心的原因，但其实每个人都有自己独特的性格特点，很难一概而论。对于不同的人来说，可能对esfp型人格的感受也各不相同。
提高esfp型人格的自我认知
如果你是esfp型人格，想要让别人感到舒服，可以从以下几个方面提高自我认知：
1.保持真实: 无论是自己还是别人，都愿意看到真实的你。不要为了吸引别人关注而做出夸张或虚假的行为。
2.学会控制情绪: 想想什么可以让自己平静，并做好应对紧急情况的准备。
3.把握生活节奏: 不要总是追求快乐和享乐，要适时地回归到规划和长远计划中。
4.了解别人的感受: 建立好的沟通机制，了解与别人交往时自己的优劣点，从而以更好的方式向别人展现自己。
esfp型人格并不一定会让人感到恶心。对于个体来说，我们需要了解自己的性格特点，尝试提高自我认知和控制。同时，与人相处时，也需要多理解和关注别人的感受，才能建立好的人际关系。只有真实、平稳、稳定的关系才是最舒适的。