MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种常用的人格类型测试工具，它基于Jung的心理学理论把人的人格类型分为16种。其中ESFP型（Extraversion, Sensing, Feeling, Perception）是一种外向、感性、情感、知觉的人格类型，是性格类型中最容易被人理解和接受的类型之一。
ESFP型人格的主导认知功能是感性知觉，他们注重直接的、实际的感觉经验，具有敏锐的感知力，能够迅速察觉周围的变化和环境的变化。ESFP型人格也是情感型人格，他们注重自己的情感经验和他人的情感需求，能够很好地理解别人的情感和需要，能够在自己的行为中表达出情感和温暖。
与其他情感型人格相比，ESFP型人格更加容易适应变化，更加喜欢新奇和刺激，更容易为了感受到生命的实在而牺牲其他的东西。他们喜欢现实和感性的体验，愿意通过五感去感受生活带来的愉悦和充实。同时，他们也比其他类型更加容易适应社交环境，他们喜欢与他人交往，具有特别的幽默感和吸引力，可以让周围的人感到轻松和快乐。
虽然ESFP型人格在面对生活和人际交往中表现出很多优秀的特点，但是也存在一些不足之处。例如，ESFP型人格更加注重眼前的感官体验，容易陷入短视和无远见，缺乏长远思考和计划。同时，他们也容易沉溺于快乐和享乐而忘记责任和义务，会显得不够成熟和认真。
MBTI ESFP型人格简介（外向）
ESFP型人格是一种非常外向的人格类型，他们喜欢与别人交往，愿意在人群中成为焦点。他们通常能够轻松地建立起新的人际关系，并且保持这些关系的稳定。同时，他们也具有一些出众的社交技巧，比如能流畅、幽默地讲故事，能够穿着打扮得体以吸引别人的注意力。
MBTI ESFP型人格简介（感性）
ESFP型人格是一种非常感性的人格类型，他们注重眼前的感受和直觉，具有灵敏的感知力和好奇心。他们善于用感性的方式去理解世界，能够对周围的人事物产生深深的兴趣和关注。在情感上，ESFP型人格也表现出很强的自我情感表达和能够理解别人情感的能力。
MBTI ESFP型人格简介（短视）
ESFP型人格容易陷入短视，缺乏长远思考和计划，而只注重眼前的快乐和享受。他们喜欢从生活中追求瞬间的感受，对于未来的计划和设想没有太多的关注。这种缺乏长远计划的特点，可能会使ESFP型人格的发展受到阻碍，陷入无法前进的境地。
MBTI ESFP型人格简介（暴躁）
ESFP型人格人很容易被激怒，一旦受到刺激就会失去耐心和冷静，表现出暴躁的情绪。这种情绪失控的现象可能会给ESFP型人格的生活和人际交往带来一定的困扰。因此，ESFP型人格应该学会控制自己的情绪，保持冷静和理性。具体方法可以是借助于运动、冥想等方式来平复情绪，让内心保持平衡和稳定。