MBTI是指以Myers-Briggs Type Indicator为基础的人格类型指标，这个指标通过对人们思维方式、行为方式和性格倾向的描述来串联每个人的行为并确定他们的人格类型。ESFJ和ESFP都是红色类别，这意味着他们都是外向的、实际的和情感上的。
然而，当一个ESFJ的人变成ESFP-T，会发生什么变化呢？让我们深入探讨一下。
1、 基于实况的经验
ESFP-T的人天生就是表演家。他们热爱在人群中保持焦点，可以很容易地吸引别人的注意力。然而，他们会关注不同的事情并且更多地基于亲身经验进行判断。这种思考方式比从抽象的理论或原则开始思考更加迅速和实际。
换句话说，从ESFJ变成ESFP-T之后，人们更倾向于从自己的日常经验和观察中评判事物，而不是严格遵守已有的规则或者理论。一个ESFJ的人可能会去参加一次会议并专注于会议的过程和条例，而ESFP-T的人可能会更擅长在会议中让信息流动，并在场合上创造活力。
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2、 追求自由的需求
ESFP-T的人倾向于自由和灵活性，他们不喜欢束缚。他们喜欢参与对他们来说有趣的活动或探险，并享受不断挑战他们的能力的机会。
一个ESFJ的人可以很容易地推动规则并遵循现存的体系，然而，当他们变成ESFP-T之后，他们可能会想去自由冒险一下，体验不同的文化或挑战。比如，一个ESFJ的人可能会在自己的社区志愿服务并且一支持组织来规划并安排他们的日程表，然而，一个ESFP-T的人可以选择做出改变——去旅行或者学习一个新的技能，在他们认为自由会更好的方面宣扬他们的生活。
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3、 热爱自我表达
在过去，ESFJ的人可能更多关注如何使别人感觉舒适，而忽视他们自己的需求。这通常表现为让自己的感受隐藏或者在社交场合中让对方的意见获胜。然而一个ESFP-T的人可以从表演和分享自己真实想法的角度更好的表达自己并且拥抱他们的独特性。
这种转变意味着ESFJ的人不再依赖他人的意见和评价，并可以敢于展现自己的个性。他们愿意冒险，在社交环境中极度表达自己的感受，同时接受对自己的批评，以帮助自己成长。
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在一些智能人才中，ESFJ和ESFP都被认为是最美好的类别之一——意味着他们易于沟通，并与他人保持有效的联系。当ESFJ向ESFP-T转变时，他们将拥有一种能够更安全的尝试和探索世界的方式，同时变得更懂得如何积极地表达自己并找到属于自己的声音。
这种转变可以为一个人带来许多好处，但这并不表示ESFJ变成ESFP-T必然是一件好事。我们所有人都有自己的行为方式和人生经验——只要我们接受自己的影响因素，就可以充分理解倾向并做出正确的选择。