边缘型人格障碍estj,是MBTI性格分类中的一个类型,也是人格障碍中的一种。这种类型的人最突出的特点是重视纪律、规则、传统,注重实际利益,对于个人情感和内心体验不太在意,以及对于异质性和未知的事物持怀疑态度等等,下面我会具体阐述。
一、典型特征
1. 重视纪律、规则、传统
边缘型人格障碍ESTJ,最为突出的特点之一就是他们非常注重纪律和规则,并且会根据这些规则来决定自己的行动和言语。由于他们是“守护者”的类型,他们相信社会的秩序和价值观应该由所有人来遵守,这样才能保证公正和稳定。
2. 注重实际利益
边缘型人格障碍estj通常不太会像INFP那样追求某种情感或灵感的偏方,他们会更注重现实世界中的物质利益。实际上,他们往往能够更充分地利用现有的资源来达到他们的目的,这让他们在工作、学习以及家事等方面非常出色。
3. 不太在意个人情感和内心体验
边缘型人格障碍estj并不沉溺于自己的感受里,也不会过分关注他人的情感和感觉。相反,他们更感兴趣的是客观事实和事情的解决方案。这种性格在某些工作场合中是非常有优势的,比如说律师和会计等职业。
4. 对于异质性和未知的事物持怀疑态度
边缘型人格障碍estj在面对新鲜事物时往往保持谨慎和怀疑的态度,这让他们显得比较保守。但是,当他们终于了解一件事物或者一个人时,他们就会变得非常执著和忠诚地支持这一事物或者个人。这也代表了他们力量的来源之一。
二、治疗方法探析
1. 认知行为疗法(CBT)
认知行为疗法被认为是治疗边缘型人格障碍estj最为有效的方法之一。CBT通过训练患者改变他们的思想、情感和行为等方面的习惯,帮助他们减轻心理痛苦。在此基础上,CBT还可以教授患者如何更好地与周围环境互动,调整自己的情绪和行动,增加自信心和满足感。
2. 社会技能训练
因为边缘型人格障碍estj通常不太习惯于交往,所以社会技能训练是非常必要的。这种技能训练主要是帮助患者逐步学会与他人交流、合作以及从别人那里得到支持和帮助,提高与他人交往的技能。一些非营利组织或者治疗中心都会提供这种服务。
3. 心理治疗
边缘型人格障碍estj还可以通过个人心理治疗来缓解心理疼痛。在治疗进程中,患者和治疗师将协作探讨和分析患者们的情绪、思路、行为等等问题,以试图描绘出更好的未来。
边缘型人格障碍estj虽然拥有许多优点,但是他们的性格缺陷也给他们带来了很多困扰。如果您或您身边的人患有这种障碍,那么选择合适的治疗方式和依靠专业人士的帮助都是非常重要的。