作为MBTI人格类型中的ESTJ，他们通常被认为是具有领导能力和实际思维能力的优秀者。他们习惯于成为组织中的一员，关注细节和事实，并通过组织和规定来解决问题。但随着个体在不同场合和环境中的操作，也会出现ESTJ类型的内部冲突，这些冲突会直接影响到他们工作和生活的效率。本文将深度分析ESTJ类型的内部冲突和解决方法。
1. 完美主义（完美主义怎么克服）
在ESTJ的思考过程中，他们非常重视细节和规范，追求完美。这种完美主义思想常常会导致他们放弃小错和错误，他们倾向于将自己的日程表设定得非常紧密，并不断地挑战自己。他们忙于完成任务并确保万无一失，往往牺牲掉了家庭和社交生活。这种完美主义会给自己和周围的人带来很大的压力。
克服完美主义需要ETSJ类型的人员改变心态，放松一下自己的要求，学会目标和计划的合理安排，在积极向上的心态下面对任务，同时要有适当的休息和娱乐。在日程表中留出一定的弹性，考虑到工作和家庭两方面的心理平衡。他们还可以寻找一些热爱和支持自己的有趣活动，缓解自己的情绪压力。
2. 偏执狂（ESTJ类型的偏执狂表现）
偏执狂是一种思想状态，常常表现为对周围环境的猜疑和不信任；对思考和决策过程的不确定并且不满意；拒绝改变的怀疑；无法释放某些事情和议题的痴迷；对犯错和失误的敏感反应。若是ESTJ的人员对于这些问题不能及时的解决，并逐渐出现行为举止的异常和自闭状态，会给自己和周围的人带来极大的困扰。
针对偏执狂，ESTJ的个体应该保持心理健康和身体健康。认识到“偏执狂”的存在，接受身体与心理的治疗，以消除不必要的负面情绪和过度思考。在实践活动中，ETSJ应该充分信任他人，与周围的人建立良好的精神互动，慢慢调整自己的心态和思维方式，以达到健康成长。
3. 灰暗视角（灰暗视角对ESTJ类型的影响）
灰暗的视角是指一种否定性的思考和典型的悲观主义。它常常表现为：忽视成功和优势，没有清晰的目标；严格和不可变的信念；很难改变已有的决策和思想模式。ESTJ个体可能会因为灰暗视角而逐渐失去动力，感觉很难达到目标，以及不容易接受任何新想法。
想克服这种视角，ESTJ需要寻求新知识和新思路，学习尊重别人的不同想法，并寻找新的改变方式。他们应该多和支持自己的人交流、沟通，更好地理解，开阔自己的思想视野并培养积极向上的态度。同时，回顾和评估自己的经验可以帮助我们确定新的目标并给予跨越自我设限的信心。
虽然ESTJ类型具有不同的特征和能力，但他们需要直面并克服自己内部的冲突。对于如何克服这些内部冲突，我们应该在理解和体验ESTJ个体中寻找方法，去帮助他们更好地实现自我提升。