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作为MBTI分析体系中的一员，ESTJ是外向、实际、逻辑性强的人种。他们主张按部就班地执行计划，擅长管理和组织事务，喜欢遵循秩序。然而，这种人群在沟通中的一个重要问题却是不擅长倾诉。在这篇文章中，我们将深入探讨这一问题，并给出解决方案。
首先，我们必须明确，这并不是因为ESTJ缺乏情感或不能理解别人的感受。相反，ESTJ对于感觉和情感是非常敏锐的。然而，他们往往对自己的情绪不太清楚，甚至认为情绪是一种无法预测或控制的力量。因此，当他们需要向别人倾诉时，常常感到困难。
其次，ESTJ非常注重实用性和效率。他们喜欢解决问题而不是纠结于情绪上。因此，当面对自己或他人的情绪时，通常会采取控制和解决问题的方式来应对。这种方式显然不能带来有效的沟通和交流。
在抱怨或倾诉情感时，ESTJ往往会变得不耐烦或让人感觉不重要。这并不是因为他们不在意对方，而是因为他们感到无法解决问题。他们更愿意提供一些具体的、关于如何处理问题的方案。
最后，我们需要明确的是，不擅长倾诉并不是一种与生俱来的特征。它可以通过一些方法得到缓解。如果你是一个estj类型的人，你可以通过以下方式来改善你的倾诉能力：
总的来说，estj不擅长倾诉并不是一个永久性的缺陷。通过学习自我认知、改变态度、倾听他人和练习表达情感，可以帮助ESTJ更好地沟通和表达自己。这样，会让他们的职业和个人生活更加完美。