ESTJ型女生是一种非常实用主义的人，他们通常是有组织、决断力强、善于管理并且会优先考虑事物的实际效用。这些优点让他们在职场上表现出色，然而，作为一种性格类型，他们也存在许多缺点。其中最突出的两个缺点是：性格刻板和难以适应变化。在本文中，我们将探究这两个缺点的原因、影响以及改善方法。
一、性格刻板
ESTJ型女生往往非常喜欢按部就班地完成任务，他们对固定的制度和规定非常依赖。与此同时，他们还相当注重开会或者会议的效率，在没有达到预定目标之前，很难对那些在会中叨唠的人保持耐心。这种行为反映了ESTJ型女生所携带的强烈责任感，但是同样也增加了他们的一个缺点——性格刻板。
1.身处不适应自己需要时
ESTJ型女生通常比较谨慎，他们非常尊重规则，并把它们视为准则。然而，在某些情况下，这种理念很有可能阻碍他们更好地执行工作。例如，当ESTJ型女生需要做出深远的决策时，如果他们过于依赖固有的规则和过去的经验，可能会让他们无法适应新环境的变化，导致失误或错失良机。
2.在同事或领导角色上缺乏灵活性
ESTJ型女生通常非常注重效率和准确性，使得他们在与同事或者领导交流时显得很严谨。他们容易陷入声名之争或者对某个人的审判中，这么做除了容易伤害别人外，还会让自己显得比较刻板。
二、难以适应变化
ESTJ型女生通常严格遵循一套固定的生产或工作程序，这些程序经过了实践和广泛的尝试，使得他们相信这些过程是行之有效的。但是，当面临变化时，他们往往表现出困难和不适应，而这也成为了他们性格中最让人头痛的一点。
1.对新机遇的拒斥
ESTJ型女生偏向按部就班，他们非常注重固定的经验和规则，并倾向于遵循已有的路线。而当面临新的、未被证明的机会时，他们可能会感到害怕和不安全，并很难把握这些机遇。
2.不适应变化的紧张
ESTJ型女生通常过程监督灵敏，他们可以从细节中找到错误，不断优化方案或方法，然而，当需要进行大范围调整或变化时，他们往往显得非常紧张和焦虑，尤其是在面对一些恶劣的情况时更是如此。
改善方法
1.跳出自我框架
ESTJ型女生需要了解到遵守规定并非万能的。当处理遇到些许新的事物时，通常需要放下内心标准，早早地学会变通和适应。当处于新环境中时，选择独立思考并接受新信息和观点，这样可以更好地帮助他们提高工作效率。
2.多样化思维和沟通方式
ESTJ型女生在组织和控制面对生产的团队时表现非常优异，但在与特殊案例或情感问题上他们缺乏表现出强大的处理能力。因此，需要建设更好的人际关系，对于其他部位提出的不同意见采取耐心地沟通和思考，同时还需建立良好的合作关系。
三、
总的来说，ESTJ型女生的缺点主要在于：性格刻板、难以适应变化。虽然这两个缺点会给他们在工作中带来一些挑战，但是只要他们意识到自己的问题并且主动加以改进，就可以在工作和生活中取得更大的成功。