MBTI人格理论是指根据个体的心理特征，将人分为16种类型，其中ESTJ是其中之一。ESTJ是外向、现实主义者、逻辑决策者和组织者，他们总是努力追求事实和数据，倾向于规则、建立制度以及行动，而且善于组织他人去完成自己受理的任务。对于如何跟ESTJ相处，我们可以从以下几个方面来探讨。
一、了解ESTJ的性格特点
ESTJ具有明显的领导者气质和能力，对于工作和生活都非常重视效率和计划性。他们喜欢钻研细节并制定计划，对于自己或他人的责任有着强烈的意识，并倾向于按照固定的标准和规则去执行任务。在人际交往中，他们注重公正、诚信和信誉，有时会显得比较强势和顽固，但却很少会有混乱和随意的行为。ESTJ非常信任和尊重权威和专家，往往会认为自己的观点是对的，并倾向于为此与他人争辩。ESTJ是中肯、实事求是、充满责任感和目标导向的人。
二、相互理解和尊重
在与ESTJ交往中，我们需要注意以下几点：
1.了解ESTJ的原则性。不要试图违背他们的价值观或干扰他们的规划，因为这将会破坏他们对于自己工作和生活的信心和积极性。
2.学会倾听和和睦相处。ESTJ喜欢自己的声音被听到，并认为自己的观点是正确和重要的。因此我们要认真倾听他们的建议，并给予真诚的回应，即使我们不太认同他们的观点。
3.尊重他们的意见和决策。ESTJ不喜欢被无谓的草率地批判或被怀疑，所以我们要客观评价他们的观点，并尽量得出有效的解决方案。同时，我们还要给予他们必要的支持和赞同。
三、沟通技巧和方法
下面是一些与ESTJ沟通的技巧：
1.明确的表述自己的意见。 ESTJ注重直观和清晰的表述，因此在表达自己的观点时尽可能地准确和简明地说明自己的意见和建议。
2.尝试让沟通变得更加具体。 ESTJ不喜欢抽象的概念和模糊的表述。因此，我们需要充分考虑他们的实际需求和利益，以更加明确和具体的方式和他们交流。
3.提供明确的信息和数据。因为ESTJ是一个对于数据和细节比较敏感的人，因此，我们应该提供一些真实可靠的数据和信息，以帮助他们完成自己的决策和计划。
4.避免过度批评和过度肯定。ESTJ非常看重自己的信誉和权威，所以在与他们交谈时，不要对他们过度批评或赞美。如果必须提出不满，那么就要用实际证据和数据来说服他们。
总的来说，怎样跟ESTJ相处需要我们深入了解他们的性格特点，相互理解和尊重，并使用合适的沟通技巧和方法。只有这样，才能够建立起良好的合作关系，共同实现工作和生活目标。