ESTJ，即外向、实际、理性、组织化的人，被称为主宰者 (supervisor)，是其中一个“大男子主义”和领导层类型，他们做决策时会非常果断和效率高。但是在其他方面，他们的能力往往只是普通水平。
生活及工作表现
在时间管理和追求目标方面，ESTJ有着非常出色的能力。他们会密切关注时间进度和“达成目标”。在安排任务分配上，他们喜欢使用有条不紊的方式，让所有事项都在预期的时间内完成。而且他们喜欢用实际行动展示自己，坚信通过努力和规划，就能够取得成功。
相反，ESTJ在处理情感问题和创造性任务方面可能会遇到问题。由于他们过于以实际目标为导向，因此理解他人的情感并不容易。在面对艺术和文学等非科学领域时，他们缺乏创造性和灵活性。
在这个数字时代，许多ESTJ可能在数字处理和技术方面会遇到问题。由于他们往往不怎么喜欢尝试和承认新的技术，因此可能会被其他人追赶和超越。
性格特点
ESTJ有着强烈的正义感和责任感，他们会不惜一切代价来保护自己和其他人的安全。在陌生的环境中，他们可能表现出很强的开放性和适应性。但是在熟悉的环境中，他们往往会表现得更加保守和固执。
ESTJ通常喜欢遵循规则，并相信这些规则可以使人们更加安全、更加有效率地工作。由于他们喜欢固定和稳定的工作环境，因此很少会冒险尝试新的事物。
职业发展
ESTJ能够适应许多行业工作，但是他们在偏向传统、管理和操作性质的职业发展方面最为成功。以下是一些适合ESTJ的职业：
1. 管理人员：ESTJ的实际和组织能力能够帮助他们成为各种级别和类型的管理员，例如高层管理、项目管理等等。
2. 军人或执法人员：由于ESTJ关注正义和责任，以及他们掌握的组织能力，因此成为军人或执法人员是非常理想的。
3. 会计：ESTJ的刻意性和追求目标的态度使他们成为优秀的会计师或财务分析师。
4. 商业领袖：ESTJ凭借其组织和领导能力，非常擅长开展业务和管理公司。许多成功的企业家就是ESTJ类型。
虽然ESTJ在某些方面表现出众，例如时间管理、实际规划和组织能力，但在其他方面可能需要加强，例如情感沟通、新技术学习和灵活性等。适合ESTJ类型的职业包括管理人员、军人或执法人员、会计、商业领袖等等。
最后提醒，以上只是概括，人的性格特征和能力很难用简单的分类来描述，因此就算是ESTJ类型的人，也可以通过努力学习和不断尝试来克服自己的弱点，进一步完善自己的能力和人际关系。