在日常生活中，我们难免会遇到一些朋友摆烂的情况。这种情况甚至对于性格坚毅的人来说，也可能引起极大的不满和愤怒。尤其是对于MBTI性格类型中的ESTJ人群来说，他们很注重效率和规则，对于朋友摆烂这种行为，他们可能会更加抗拒和生气。
但究竟该如何处理这种情况呢？下面将从不同角度为ESTJ提供一些解决方式。
1.沟通
对于这种朋友摆烂的情况，首先需要做的事情就是和朋友进行沟通。告诉他们自己的感受和想法，并向他们表达清楚为什么这种行为会让自己生气。只有通过沟通，两人才能明确彼此的立场和看法，从而找到解决问题的方法。
2.勇于拒绝
当朋友多次摆烂，带来不好的影响时，ESTJ必须学会拒绝。也就是说，他们可以明确拒绝这种行为，告诉朋友自己不能接受这种行为，希望他们能尊重和理解自己。当然，在拒绝的同时，也要相信对方是有能力解决问题的。
3.设定规则
ESTJ性格规矩而且爱管闲事，因此在交友过程中，他们也会尽可能地制定一些规则。他们可以设定一些简单而有意义的规矩，例如每次约定好时间就不能变更，若有特殊情况需要提前告知对方等等。通过制定规则，可以让朋友清楚知道自己的要求和底线，有助于避免朋友摆烂的情况发生。
4.自我反思
当遇到朋友摆烂的情况时，ESTJ也需要反思自己是否完全正确。也许在某些方面，自己也存在一些不合理和不足之处，导致朋友产生了摆烂的行为。因此，在沟通和解决问题的过程中，也需要对自己的行为和立场进行反思。
ESTJ性格人群在处理朋友摆烂的问题时，需要注意沟通、拒绝、设定规则和自我反思。这些方法可以在解决问题的同时，也能够培养自己成为更加完美的人。同时，在实践中，ESTJ还应该考虑对方的情感和需求，尝试在处理问题的过程中保持中立和理智，达到更好的效果。
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