作为一个重视纪律、清晰明确的人，ESTJ处女座的你总是想要把事情做好、把自己的生活管理得尽善尽美。不过随着工作生活压力增大，有时候就需要一些能够放松自己的东西来减轻压力。而音乐则是令人倍感放松的选择之一。接下来，我们将为你推荐几种适合estj处女座听的音乐类型以及你感兴趣的百度下拉搜索词。
对于estj处女座的你来说，无论工作还是生活中，让你感到疲惫的事情总是无穷无尽。这时候，一些舒缓、轻柔的音乐可能会帮到你。比如：
1. 海豚音乐：海豚在水中游动时发出的声音被证明能够有效地降低紧张情绪、平衡大脑神经和身体之间的联系。这类音乐在YouTube上十分丰富，有不少听众都表示可以帮助自己放松。
2. 钢琴曲：钢琴作为一种典型的古典音乐类型，常被用于治愈情绪，因为它的旋律雅致简洁，没有复杂的节奏和歌词干扰人们的注意力。例如爱德华·格里格的《丑小鸟》、勃拉姆斯的《摇篮曲》等。
3. 民谣或轻音乐：民谣音乐或者轻音乐以其简单、朴实、真挚的风格让人感到十分亲切。例如李志的《天空之城》，〈木棉道〉，赵雷的《成全》、任意门等。
助眠音乐
（如何睡得更加安稳）
对于工作压力较大的estj处女座来说，怎么才能安稳地入睡是许多人头疼的问题。如果听不愿意听太过安静的音乐，可以尝试一些类似于自然声音的音乐，比如白噪音或风声等。这类音乐的优点在于可以屏蔽掉周围的噪音，将注意力集中到某一点上，从而帮助人们进入梦乡。
1. 森林白噪音：白噪音波长相等，没有规律地重复，类似于哑铃声或是收音机发出的杂音，但比杂音更加连续平稳。此类音乐常被用来掩盖室内噪声。下载或购买下这些音乐也是靠谱的选择，听到自己熟悉且喜欢的声音在夜晚更有安全感。
2. 风声音乐：之所以存在风声音乐这种奇怪的东西是因为这类音乐放送的自然声音轻柔、舒缓。风声、潺潺的水流声、深山里多种树木和动物的叫声都是这类音乐选项。免费制作手机APP也能为你提供这样的服务。
最后，需要注意的是不同人的音乐品味不同，同一种音乐对不同的人也会产生影响。因此，你可以在试听这些音乐时完全根据自己的情况进行调整，找到属于自己的舒缓生活方式。
1. 海豚音乐：海豚在水中游动时发出的声音被证明能够有效地降低紧张情绪、平衡大脑神经和身体之间的联系。这类音乐在YouTube上十分丰富，有不少听众都表示可以帮助自己放松。
2. 钢琴曲：钢琴作为一种典型的古典音乐类型，常被用于治愈情绪，因为它的旋律雅致简洁，没有复杂的节奏和歌词干扰人们的注意力。例如爱德华·格里格的《丑小鸟》、勃拉姆斯的《摇篮曲》等。
3. 民谣或轻音乐：民谣音乐或者轻音乐以其简单、朴实、真挚的风格让人感到十分亲切。例如李志的《天空之城》，〈木棉道〉，赵雷的《成全》、任意门等。
助眠音乐
（如何睡得更加安稳）
对于工作压力较大的estj处女座来说，怎么才能安稳地入睡是许多人头疼的问题。如果听不愿意听太过安静的音乐，可以尝试一些类似于自然声音的音乐，比如白噪音或风声等。这类音乐的优点在于可以屏蔽掉周围的噪音，将注意力集中到某一点上，从而帮助人们进入梦乡。
1. 森林白噪音：白噪音波长相等，没有规律地重复，类似于哑铃声或是收音机发出的杂音，但比杂音更加连续平稳。此类音乐常被用来掩盖室内噪声。下载或购买下这些音乐也是靠谱的选择，听到自己熟悉且喜欢的声音在夜晚更有安全感。
2. 风声音乐：之所以存在风声音乐这种奇怪的东西是因为这类音乐放送的自然声音轻柔、舒缓。风声、潺潺的水流声、深山里多种树木和动物的叫声都是这类音乐选项。免费制作手机APP也能为你提供这样的服务。
最后，需要注意的是不同人的音乐品味不同，同一种音乐对不同的人也会产生影响。因此，你可以在试听这些音乐时完全根据自己的情况进行调整，找到属于自己的舒缓生活方式。
2. 钢琴曲：钢琴作为一种典型的古典音乐类型，常被用于治愈情绪，因为它的旋律雅致简洁，没有复杂的节奏和歌词干扰人们的注意力。例如爱德华·格里格的《丑小鸟》、勃拉姆斯的《摇篮曲》等。
3. 民谣或轻音乐：民谣音乐或者轻音乐以其简单、朴实、真挚的风格让人感到十分亲切。例如李志的《天空之城》，〈木棉道〉，赵雷的《成全》、任意门等。
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3. 民谣或轻音乐：民谣音乐或者轻音乐以其简单、朴实、真挚的风格让人感到十分亲切。例如李志的《天空之城》，〈木棉道〉，赵雷的《成全》、任意门等。
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2. 风声音乐：之所以存在风声音乐这种奇怪的东西是因为这类音乐放送的自然声音轻柔、舒缓。风声、潺潺的水流声、深山里多种树木和动物的叫声都是这类音乐选项。免费制作手机APP也能为你提供这样的服务。
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