ESTJ（Extraverted Sensing Thinking Judging）是MBTI中的一种类型，其主要特征包括坚定、实用主义、现实、传统和严谨。下面将分别对这些特征进行拓展。
坚定
在ESTJ看来，目标和责任是非常重要的。他们通常是极端优秀的组织者、计划者和管理者，具有强大的决策能力和领导天赋。他们会尽全力确保自己所负责的事情得到妥善处理，即使需要面对困难或艰难的决定，也会尽全力克服困难并朝着目标前进。
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实用主义
ESTJ注重实际行动和结果，喜欢依据经验和现实逻辑去思考问题。他们常常是非常务实的，将自己投入到工作中，并为了取得成功而竭尽全力。他们非常善于发现问题并解决问题，通常采取经过验证的方法去工作，不会因为一时的兴奋而做出不切实际的决定。
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现实
作为Sensing类型，ESTJ非常关注感觉经验。他们注重眼见为实，有时会因为只相信能看到和摸到的东西，而忽略对抽象和概念的理解。在ESTJ看来，现实世界是最为重要的，他们缺乏对未来的幻想和对理论的深入思考。他们通常是非常务实、适应性强的人，喜欢以现状为基础去思考未来的可能性。
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传统
ESTJ很重视社会秩序和传统价值观，并有意愿去维护和支持这些价值。他们非常珍视历史遗产和文化传承，同时也致力于维护和建立稳定的机构和社会结构。在ESTJ看来，传统不仅是有价值的文化遗产，而且也是一种有益的行为模式，可以帮助人们处理日常事务并安排好自己和家庭的事情。
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严谨
作为Thinking类型，ESTJ显得比较严肃认真。他们注重细节和精确度，非常强调准确性和效率。在处理问题时，他们通常采用策略化的方法，并希望能够尽早地解决问题。他们还十分重视个人责任和正义感，通常会对工作中的事情负责任。
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ESTJ是具有坚定、实用主义、现实、传统和严谨等主要特征的人。他们善于规划和组织，并致力于维护社会秩序和传统文化。他们非常重视现实思考和有效决策，并采用务实的方法去进展工作。相信了解自己的性格特征将有助于个人认知和成长，同时也能推动组织和整个社会的发展。