ESTJ，意味着社交和常规约束对你来说是某种形式的内在需求。这个人格类型是按部就班、秩序井然和实际行动主导的，着眼于具体问题、承诺、结果和效率。ESTJ们通常自信、果断和坚定，但也可能在涉及情感和人情味的事情上感到迷失或困惑。在这篇文章中，我们将探索一下如何发展ESTJ的第三个功能，即内倾情感（Fi）。
什么是Fi？
内倾情感是一种理解个人价值观和认同的方式，它倾向于自我表达和探索内心情感，而非直接关注外部行为和社交规则。像所有的人格功能一样，Fi也有其优点和缺点。对于ESTJ来说，发展这种能力可以帮助他们更好地理解自己和别人，并更好地处理情感问题。
为什么ESTJ需要发展Fi？
ESTJ非常合适领导和管理职位。然而，当涉及到涉及情感和人情味的决策时，他们可能感到不适。此外，缺乏情感洞察力可能会使ESTJ更难以理解他人的行为和情感状态。这种困惑可以导致ESTJ感到不知所措，并可能导致不必要的冲突。通过发展Fi，ESTJ能够更好地理解自己和他人，以及更细致地考虑他们的个人价值观。
如何发展Fi？
一些以下方法可以帮助ESTJ发展内倾情感：
1. 内省：花时间思考一些内在的问题，例如“我的价值观是什么？”或“我为什么喜欢/不喜欢这个人/事物？”这有助于了解你对某些事物的情感反应以及什么对你来说是重要的。
2. 学会表达情感：学习表达情感可以帮助您更好地理解自己和别人的情感状态。这可以通过与信任的家人和朋友交流来实现。试着分享您的情感反应和体验，能够帮助您更好地理解自己和别人。
3. 尝试新事物：试着做些跨越舒适区的活动，比如绘画、写作、音乐等。这些活动可以帮助您更好地了解自己和自己的情感状态，并了解什么对您很重要。
4. 阅读小说：阅读小说是了解情感反应以及他人情感反应的好方法。小说能够给您带来情感体验，帮助您理解自己和他人的情感世界。
5. 接受情感：认真倾听自己和他人的情感状态，并试图了解它们所代表的意义和价值观。这可以帮助您更好地处理常规决策时涉及的情感问题。
ESTJ作为主导行动和管理的类型，发展内倾情感可能需要一些额外的训练。转向内部会有所不同，但它使ESTJ的各个方面都更平衡和稳健。在学习了解自己和他人的情感世界时，ESTJ可以成为更有力的领导者和更全面的人。