ESTJ是指具有明确、坚定和果断的性格特征。这种性格类型的人在MBTI人格理论中属于一种高效能的人群，通常能够很好地应对压力和挑战。
1. 实干主义（如何成为一个实干家）
estj的人往往注重执行力和结果导向，他们重视实际行动和解决问题的能力。他们喜欢制定计划和目标，并迅速采取行动去实现它们。因此，在工作中，estj性格的人通常能够担当起领导的角色，并带领团队取得成功。
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2. 传统和规律（如何应对不可预测性）
estj的人喜欢按部就班，他们尊重社会的规范和传统，往往非常仔细地遵守规矩和制度。这种稳健的态度使他们在人际关系中非常可靠和友善。
而当不可预测的情况发生时，estj型的人可能会感到受挫和焦虑。因为变化性和不确定性被视为对传统的威胁，这种情况可能会使他们感到无处可逃。
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3. 实用主义（如何获得生活智慧）
estj的人通常非常实际和现实主义，他们注重即时报酬，追求直接的利益和成果。他们更愿意采取“经验主义”方式，这意味着他们选择通过实践和实验探索问题，而不是去理论分析。
在生活中，estj型的人往往具有良好的时间管理和优秀的组织能力，这些技能使他们能够在职场和生活中获得成功。
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4. 严格及信条（如何秉持道德标准）
estj型的人通常秉持着一些明确的价值观和信仰，他们强烈地尊重传统和规则。他们往往认为，规则是不可或缺的，可以为他们的成功和幸福提供基础。
同时，他们也非常珍视个人和社会的道德标准。在与人交往中，estj型的人通常注重诚实、正义和公正。他们非常努力地保持他们自己所设立的高标准和实践道德准则。
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estj型的人通常在职场和生活中都表现出极佳的实干能力和适应能力，这使他们成为了高效能的人群。他们秉持着传统和规则，珍视高标准和道德准则，这使他们在与人交往中非常真诚和公正。然而，当不可预测的情况发生时，他们可能会感到受挫和焦虑，这是因为他们倾向于选择稳定性和安全而不是探索未知。