MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于心理学的人格分类工具，通过对人们思考方式、行为、生活方式等方面进行分析，将人分为16种不同类型。其中ISTJ（Introverted Sensing Thinking Judging）和ESTJ（Extraverted Sensing Thinking Judging）两种类型，虽然同为“守护者”类型，但性格差异较大。本文将探讨如何帮助ISTJ类型的人变成ESTJ类型。
一、ISTJ和ESTJ的区别（ISTJ和ESTJ的相似和不同之处）
在了解如何让ISTJ变成ESTJ前，首先需要了解ISTJ和ESTJ各自的特点和差异。ISTJ类型的人性格特点是：保守、稳定、注重细节、做事认真负责、顺从规则、喜欢有序、强调实用性；而ESTJ类型的人则更开放、外向、乐于交际、行动力强、好冒险、喜欢挑战、注重成果。
二、如何让ISTJ变成ESTJ（ISTJ怎么变成ESTJ）
1.开阔思维，试着接受新颖事物。
ISTJ爱稳定，有一定的保守倾向。为了让ISTJ变得更加开放，需要通过接触新颖的事物、思考处理难题等方式来激发他们探索新事物的态度，从而扩大他们的视野。
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2.多与外界交往，培养人际关系。
ISTJ比较内向，不善于交际，造成了与周围人隔离的状况。为了让ISTJ融入到社会中，需要多参加集体活动，多与人交往，培养人际关系，以更好地适应社会。
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3.锻炼身体，增强行动力。
ISTJ是坚守规则的人，对生活中重复的行为更为熟悉和习惯。要让ISTJ变得更加外向，就需要鼓励他们进行体育锻炼，增强行动力，从而适应不同的环境。
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4.灵活运用思维，接受挑战。
为了让ISTJ拥有更多的挑战和实现自我价值的机会，需要给他们提供尝试不同工作项目的机会，让他们在工作、生活中对不同的问题有更灵活的解决方案。
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5.推崇领袖人格，更加自信。
ESTJ是一种具有强烈领袖特质的人，因此在指导ISTJ如何变成ESTJ时，需要提醒ISTJ，自己也拥有自主解决问题和指挥他人的能力，让ISTJ意识到他们的潜力和价值，充分体现自信和领袖气质。
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三、
ISTJ和ESTJ两种类型，尽管两者存在不少相似之处，但性格类型还是存在差异。对于如何让ISTJ变成ESTJ，通过开阔思路、适度挑战自己、锻炼身体、提高交际能力、增强领导力等方面的调整，可以帮助ISTJ更好地适应社会生活，获得更多的自我提升和发展。