estj很容易愤怒吗？这是不少人对这个性格类型的疑问。ESTJ是16种人格类型中的一种，他们是典型的实干家，通常具有清晰的逻辑思维、对细节的关注和强烈的组织管理能力。但是，他们在与人互动时是否容易变得愤怒呢？
愤怒源头
要回答这个问题，我们需要先找到愤怒情绪产生的根源。ESTJs通常的压力源有以下几个方面。
1. 无序或混乱的环境 - ESTJs擅长组织事物并且爱好清晰的结构化安排。如果周围的环境不可控制、无序混乱，他们会感到无力和不安，从而产生情绪上的反应。
2. 处理他人的弱点和缺陷 – ESTJs喜欢按照规则和标准去做事，当团队成员有拖泥带水的行为或想法不够清晰，ESTJs会变得很容易烦躁。尤其是当他们必须依赖缺点或弱点比较明显的同事或下属时，会感到沮丧和愤怒。
3. 领导风格的问题 - ESTJs通常具有强烈的决策能力和领导风格。当其他人对他们的领导风格提出异议或批评时，他们可能会产生抵触情绪并变得愤怒。
解决方法
为了缓解ESTJ愤怒这个问题，你需要做以下几个方面。
1. 创建秩序 – 从贵公司、家庭等方面入手，创造一个相对整洁、有秩序的环境。这样可以让ESTJ自己处于一个安全和可以掌控的环境中。
2. 建立清晰的规则 -建立规则以确保每个人都清楚他们的角色、职责、工作流程和期望。这样，ESTJ就能够看到每个人的位置和路线，并在更好的掌握环境的情况下更有效率地主持工作。
3. 强调缺陷管理—— 确保每个人都认识到自己的缺陷和弱点。 ESTJs通常很有条理，他们知道如何将团队成员的特长和弱点结合起来更高效地工作。与此同时，还可以提供培训和支持，以帮助团队成员更好地了解自己的缺陷。
4. 学习倾听并接受意见- ESTJ倾向于追求自己的想法和理解，但是倾听其他人的见解或意见同样重要。作为领导者，倾听和理解是强大的工具，在利用合理性的前提下，他们能够以一个高效能的方式管理团队。
因此，ESTJs在团队领导、分析、安排、执行方面的优势很明显, 并不会因为愤怒实情而丧失雄心或热情。了解ESTJ的愤怒源头，实施措施来减轻这种情绪对工作的影响，无论你是ESTJ还是与其交往，都能过着更健康、快乐的生活!