MBTI理论是由Jung毛伯涅尔的心理学理论发展而来的，迄今为止已经被广泛应用于个人发展、团队建设、人际交往等方面。其中，ESTJ和ESTP两种类型就是比较常见的一些类型，他们在日常生活中可能会出现来回徘徊的情况。本文将分析他们的特点，并结合实例探讨他们如何更好地运用自己的优势和规避劣势。
ESTJ性格特点分析
ESTJ是extraverted、sensing、thinking、judging四个词的缩写，代表了外向、感性、理性、判断性四种特质。这种类型的人，在工作和学习中喜欢按照事先制定好的计划行事，重视团队合作和组织架构。他们对细节和实际问题比较敏感，通常都是非常有条理的人，喜欢按部就班地完成任务。
但是，ESTJ类型的人有时会过于注重细节和计划，忽略了灵活与变通。在生活中，如果不是按照原有的计划进行，会导致他们的情绪变得焦躁不安。此时，他们需要更有耐心、更善于调整自己的心态和计划。
ESTP性格特点分析
ESTP同样是extraverted、sensing、thinking、perceiving四个词的缩写，代表了外向、感性、理性、知觉型四种特质。这种类型的人通常十分注重魅力与感官享受，乐于接受新的挑战和刺激，比较善于应变和处理突发事件。
不过，ESTP类型的人也存在一些问题。他们比较冲动，行动力很强，但经常把理性抛到了脑后。在生活中，会因为没有考虑周全而犯下错误。此时，他们需要更加理智、客观地看待问题，克制冲动的倾向。
ESTJ和ESTP来回徘徊的生活应用
既然ESTJ和ESTP两种类型的人都存在一些优势和劣势，那么如何应对来回徘徊的情况呢？下面我们通过一些实例来说明：
1. 在工作中，如果你是一个ESTJ类型的人，你可能非常规划严谨，要求自己的团队也要按照计划去执行。但是，有时候由于某些原因，计划可能会遇到困难。如果此时你不灵活应对，不能及时变通或做出改变，就可能会导致摩擦和纷争。因此，尽管你的职责是按照计划去执行，但你也应该考虑到一些特殊情况，并有所准备。
2. 如果你是一个ESTP类型的人，你可能十分勇敢、果断，敢于尝试新事物，这是你的优势。但是，你也需要更加理智地看待问题。比如，如果你在工作中遇到极度危险的情况，你需要考虑一下该如何处理，而不是盲目地采取行动。
3. 在生活中，ESTJ和ESTP类型的人都很注重时间管理，都会尝试把任务安排的整整齐齐。但是，他们需要意识到一旦计划出现受阻或者无法完成，自己的压力会大大增加。此时，可以尝试调整自己的情绪，积极寻找解决方案。
4. ESTJ和ESTP类型的人通常都比较注重外界评价，在意别人对自己看法。但是，他们也需要注意，不要过于依赖外部的认可，相信自己的能力，让自己更加自信。
无论你是ESTJ还是ESTP类型的人，都需要意识到自己的优势和劣势，并寻找适当的方法应对。只有不断优化自己、平衡好各种关系，才能取得更好的成果。