ESTJ是16种MBTI人格类型之一，代表了外向、实用、逻辑和决断的特质。 ESTJ人格类型被描述为“保护者”，他们善于规划、在组织中担任领导者，并非常关注社交契约和法律准则。ESTJ人格类型主要特点有强烈的意志力、实际性、决策力和责任感，同时他们又是极端保守，偏向固化思维，有时会显得有些“莽”。
ESTJ莽的定义
通过百度下拉搜索词可以发现，人们对于ESTJ人格类型的印象缺乏了解，其中“ESTJ莽”成为最常被搜索的术语之一。在MBTI专业人士看来，ESTJ莽通常指的是ESTJ人格类型的一种特质表现，即在决策、行动上显得较为鲁莽、过于自信、情绪控制不佳等。“莽”是指在ESTJ人格类型的基础上加入了冒失、急躁等贬义色彩的特质。
ESTJ莽解读
ESTJ莽所表现出的特征，通常源于一些情绪或者生理上的压力因素带来的影响。例如，在社交环境中，ESTJ莽容易对别人表现出强势和傲慢的态度。这种心理状态可能是因为他们可能感到过度的自我保护，或者是因为在竞争性的场合需要展现出他们的实力。因此，如果 ESTJ莽缺乏能够保持克制和冷静的方法，即便是他们平时非常有逻辑性的思考模式也也会受到影响而显得“莽”。
这种情形下，ESTJ想要改善和提高自己的表现，可以尝试以下两种方式：
1. 自我控制方法
首先，ESTJ需要尽一切可能控制自己的情绪，保持平衡和冷静的心态。寻找与他人进行建设性沟通的方法，以避免情感和行为上的爆发，同时也可以有效地化解与他人的冲突。
2. 沉淀思考
其次，ESTJ应该给自己足够的时间沉淀思考。不同于ESTJ的自信和果敢，沉淀思考需要ESTJ暂停一切活动、放松大脑，更好的思考问题所在，然后再采取更有效的措施执行行动。
ESTJ莽案例
从现实中一些成功的领袖人物中，可以发现他们采用了较为类似的方法。例如，美国前总统奥巴马有着明显的ESTJ特质，在社交活动、ZZ方面都表现出了非常强势和果敢的性格。然而，在他制订决策时，始终会根据自己的理智、沉淀的思考进行判断，而不是基于情感和偏见进行行动。
在工作生活中，“莽”的行为不是ESTJ特有的，同时在其他的MBTI人格类型も有所表现，而能学会控制情商，获得行为良好的性格特点，则越发重要。不过，对于如何控制好我们的情绪，可能还需要有许多的实践和经验积累。