ESFJ和ESTJ都是MBTI人格类型中的感觉型、判断型类型。它们有很多相似之处，但也有很多差异。ESTJ比ESFJ更加注重时间管理、事实、逻辑思考和效率。如果你是ESFJ，但想变得更像ESTJ，那么接下来的几个步骤或许会对你有所帮助。
ESFJ在人际关系方面非常出色，他们善于与人沟通、体贴、帮助和理解他人的情感需求。但当开始处理任务时，他们可能会忽视时间管理、工作效率和事实等方面。与此相反，ESTJ更注重完成任务，喜欢制定明确的计划并以时间为轴进行任务安排。因此，逐渐把你的注意力从人际关系转移到任务管理，并学会更有效地管理自己的时间。
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ESFJ倾向于通过与他人分享他们的情感状态来面对压力。但在工作场所，这种情况可能会影响他们的生产力和专业形象。相比之下，ESTJ更倾向于屏蔽自己的情绪，以便更好地处理任务和完成工作。所以，如果你想变成像ESTJ那样高效率的人，学会克制自己的情绪，避免因情绪波动而影响你的工作效率。
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ESTJ通常很清楚他们的优势和弱点，并致力于改进自己的技能和知识。他们喜欢学习新的专业知识和技能，如经济、组织管理和项目管理等。因此，如果想变为像ESTJ那样高效率、成熟的人，建议把更多的时间和精力投入到个人发展和学海无边的自我完善之中。
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ESFJ倾向于通过同事或上级的反馈和指导来做出决策，以避免自己做出错误的决策。但，可惜的是，这种方式不能总是有效地应用。相比之下，ESTJ更关注事实和逻辑，善于采取决断并做出最佳的决策。因此，尝试去加强自己的决策能力，提高事实和逻辑思考能力，从而更好地应对工作中的挑战。
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ESFJ喜欢社交聚会、参加各种集体活动，从中得到愉悦感。然而，这种过度投入可能会分散他们在工作和任务上的注意力。相比之下，ESTJ将聚会视为一种机会，以便与同事和客户建立良好的人际关系。通过学会区分最新者和重要者，找到自己可以努力奋斗的事业根基，并将社交聚会视为达成自己大目标的一部分。
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成为像ESTJ那样的高效率人不是易事，需要长时间的实践和自我发展。但是，只要你能够充分利用自己的优势并加强自己的弱点，相信从ESFJ到ESTJ并不是不可能的。