ESTJ型人格是内向、理性的，喜欢按部就班、有条理地完成任务，对规则、传统和权威有很强的尊重，喜欢计划和掌控局面。如果你想和ESTJ型人格进行交流，可以从以下几个角度入手。
1. 尊重规则
ESTJ型人格非常在意规则和约束。他们不仅会遵守规则，更希望周围的人也保持规矩。因此，在和ESTJ型人格交流时，一定要注意不要违反规则，做事要符合常规。比如，约定好的时间一定要准时到达，不要随意更改计划，否则他们会觉得你不够尊重他们的时间和规定。
2. 结合实际经验
ESTJ型人格在决策时会考虑实际因素和经验。因此，在和他们交流时，最好能够结合真实的案例和实际的经验来阐述观点。比如，如果你要向他们推销某个产品或服务，最好给出相关的数据和客户反馈，让他们能够更好地理解你的想法。
3. 坦率直接
ESTJ型人格非常注重效率和实际。他们不喜欢虚浮、花言巧语的交流方式，更喜欢直截了当、坦率的表达方式。因此，在和他们交流时，最好不要含糊其辞或者含沙射影，要用简洁明了的语言表达自己的意见。
4. 应对细节
ESTJ型人格在处理问题时会考虑细节和具体情况。他们不喜欢抽象概念和空泛的论述，更喜欢看到详尽的计划和行动方案。因此，在和他们交流时，需要事无巨细地准备资料，尽量将所有情况都考虑到，这样才能够赢得他们的信任和认可。
怎么和ESTJ型交流的拓展主要包括：
1. 怎么让ESTJ型人格接受创新
ESTJ型人格比较保守，对于新鲜事物和创新观念缺乏兴趣。如果你想向他们推荐新思路或者更好的方法，就需要付出比较大的努力。拓展搜索词为“怎么让ESTJ型人格接受创新”。
2. 怎么和ESTJ型人格建立良好的合作关系
在工作中，与ESTJ型人格一起合作可以将任务顺利完成。但是如何建立起良好的合作关系需要技巧。拓展搜索词为“怎么和ESTJ型人格建立良好的合作关系”。
3. 怎么让ESTJ型人格接受自己的意见
ESTJ型人格比较固执己见，对于别人的意见不一定会采纳。如果你想让他们接受自己的意见，则需要考虑如何去说服他们。拓展搜索词为“怎么让ESTJ型人格接受自己的意见”。
4. 怎么和ESTJ型人格处理冲突
在处理冲突时，ESTJ型人格比较倾向于强硬的立场。如果你和他们产生了矛盾，需要知道如何沟通才能让之间的矛盾得到化解。拓展搜索词为“怎么和ESTJ型人格处理冲突”。
5. 怎么和ESTJ型人格建立更好的人际关系
与ESTJ型人格保持良好的人际关系有助于工作和生活的顺利进行。如何和他们建立互信、理解和尊重的关系则需要思考。拓展搜索词为“怎么和ESTJ型人格建立更好的人际关系”。
了解ESTJ型人格的特点，采取不同的交流方式，可以加强与他们的沟通和合作，让工作和生活更加轻松和愉快。