众所周知，ESTJ（执行者）个性特点决定了他们是能干、沉着冷静的，总能在逆境中迎难而上。但这种决然果敢的性格往往会让他们在感情问题上面失去耐心和宽容，造成分手不和的状况。那么，对于一个分手了的ESTJ，我们该如何实现挽回呢？
1. 性格解析与原因分析（ESTJ分手为什么挽回）
首先，需要了解ESTJ个性特点。他们往往会变得专制和固执，认为自己的想法是唯一正确的，而忽视别人的意见和感受。在处理分手问题上，他们往往不会表现出太多的感性和浪漫，而是更加理智和实际。在相处中可能会出现希望对方按照自己的要求、安排生活的情况。
当分手发生时，ESTJ会感到特别受伤害，由于他们的情感不太丰富，可能无法准确描述自己的感受，也不愿意展示自己的脆弱。因此，他们会表现得特别冷淡和敏感，可能会对朋友和亲人产生偏见。这样的个性特点很容易让其他人产生误解和不满，使得挽回更加困难。
2. 建立情感连接
为了成功挽回ESTJ，需要建立情感联系。可以尝试采取以下方法：
1) 大胆主动地接触TA，表达内心想法。
ESTJ比较看重实际行动，因此在面对感情问题上更注重对方的表现和行为，而不是语言。如果你想让TA知道你的真实想法，最好请在客观事实和行动上表现出自己的诚意。这样，他们就会更愿意相信你的诚意，并与你重新建立联系。
2) 表达对TA的感激情绪。
ESTJ非常注重自己的角色和权力，希望得到肯定和认可。因此，在表达感激时，要针对性地提出一些具体建议，完整贴合TA的工作和生活需求才能获得TA的认可。
3) 给TA留下独特记忆并强化情感关系。
在跟TA个人或一群共同朋友之间建立情感联系时，积极主动地参加他们的聚会和约会，而不是等待别人邀请。帐单可以付一次，送TA一份小礼物，或者表现出自己对TA感兴趣的地方，在TA心中留下印记。
3. 为情感挽回设定目标
想要成功挽回ESTJ并不容易，特别是在感情时期消耗过度的情况下，TA对你有着很多的忌讳。因此，我们需要明确目标来实现挽回。
1) 进行交流和沟通，确认TA感受到你的诚意还有你们共事的愿望。
2) 找到分手原因，认真思考解决方法，抓住机会和闯劫上一筹。
3) 确定恢复相处轨迹，即确认起始点并根据ESTJ的个性特点制定恢复方案。预计前面的过程并不完美，在整个过程中还要注意解决其中带来的困难和问题。
4. 案例分享
我有一位ESTJ女生的朋友，她是经营餐饮业的，因为长时间不与女友在同一个城市，他们都面临诸多压力和紧张。 最终，由于双方总是互相指责和不信任导致了最后分手。
分手后，我的朋友意识到了TA的问题，一直努力将对方重返怀中：她花了很多时间和精力去认真衡量TA个性和价值观，培养TA的感受和情感，发现 TA 和自己的价值观相符，决定尝试将这段关系再次润色。
在最开始时，我朋友非常渴望得到他们时间常常聚集的共同朋友的支持，在一个密集的工作周期之后，请双方共同好友出来聊天，谈谈对于自己生活、恋爱状态等话题。在这个过程中，我朋友逐渐推断出TA面临的仍是相对的困难和挑战，很惊讶的是，TA也愿意尝试去理解她，并有所攀比。这对双方恢复关系产生了前所未有的帮助。
最后，我朋友和TA重返佳缘，进行会话，让对方知道TA对她的重要性。现在，他们每天都在努力相处，互相体谅，把关系保持得很好。