MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种心理学工具，用于描述和衡量人们的个性和认知方式。在MBTI中，ESTP和ESTJ分别代表了“实际型自由者”和“实际型监督者”，两者有着明显的差别。
然而，有的人可能会从estp的类型逐渐变成estj的类型。这种情况可能是在生活或工作环境中不断调整自己行事方式、思考方式和态度的结果，下面我们将从转变的原因和影响两个方面探讨此类个性转变。
一、estp变为estj的原因
1.个人经历
个人经历对个性的形成和转变具有重要影响。如果一个人曾经经历过某些让他/她需要不断保持秩序和规律的事件或环境，比如军队、警察、医生等职业，就会培养出严谨、条理、追求效率和实用的习惯和特点，而这正是estj所具备的特质。
2.工作环境
工作环境对人员的个性也有很大影响。当一个人在工作中被迫不断调整自己的思考方式和态度，也会逐渐改变个性。以销售为例，从事销售的人需要不断地去思考客户需求，与客户沟通并处理复杂案件，这使得他们更加关注规则和程序，从而更容易转变成estj。
3.人脉圈子
人脉圈子是个人社交范围的缩影，是形成个性和认知方式的重要因素之一。如果一个人身处一个追求规律、条理、计划执行的朋友圈中，慢慢地他也会发现自己在行为上变得更加稳重、讲究效率、更关注实际意义。
二、estp变为estj的影响
1.明确目标
estj通常会非常关注目标和结果。如果一个estp变成了estj，他们也会越来越受到目标的驱动，更注重制定计划并按计划执行，保持谨慎和稳重。
2.更高的追求
一个人的追求从最初可能只是自己的欲望和兴趣，到后来可能被他/她感知到所处的环境需求，而将个人能力和利益与环境有机结合起来。如果一个estp转变成estj，他们更会关注自己的社交和职业形象，追求权威和成功。
3.更强的压力
estj扮演着严谨、条理、追求效率和实用的监督者角色。如果一个estp转变成estj，他们就会受到更多的责任和压力，需要更频繁地向自己和他人证明自己的实力和能力。他们需要不断训练自己的职业技能，不断提高自己的竞争力。
在MBTI中，estp和estj都有它们各自的独特性格特质，它们能够适应不同的环境和角色。而当一个人从estp变成estj，通常是因为环境和其它方面的因素所导致的，但这并不意味着身份和性格认知上的改变也随之出现。我们希望每个人都能够珍惜自己的个性和特点，遵循自己内心的规律和需求，找到最好的发展道路。