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ESTJ，即外向、实际、思维、判断（Extraverted, Sensing, Thinking, Judging）型，是MBTI中的一种人格类型，通常被称为管理者。他们注重组织、安排和推进事情，对规章制度、传统价值观和现实面非常重视，并以此来指导自己的行动。
ESTJ型的人善于与他人交往并主动寻求社交场合。他们喜欢把注意力放在外部世界，对于意识到周围环境信息的能力较强，容易接受现实世界中的各种事物。
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estj型的人更注重事实和细节，喜欢通过具体的例子和实际情况来解决问题。他们倾向于寻找能够产生立竿见影结果的方法，比较现实和实际。
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estj型的人的思维方式相对客观、理性，更注重逻辑和推理。他们会忽略与人情世故相关的情感因素，更关注公正和敬业精神。
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estj型的人意味着他们倾向于以逻辑和事实来做决定，注重计划、组织和控制。他们在事业上有很强的目标导向性，遵循设定的规则并历经努力实现它们。
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例子：
Tom是一个estj型的人，他是一家公司的销售经理。他每天都会制定一个详细的工作计划，并根据计划去开展相应的活动。他认为顺利进行的销售流程需要以下因素：售前准备充分、执行过程规范、售后服务完善。他会仔细听取客户的需求，并给出相应的建议和解决方案。Tom非常自豪地表示，这些准则使他和他的团队获得了许多业绩和成功。