在MBTI人格类型中，ESTJ是一种常见的类型，其中estj的四个字母分别代表外向（E）、实感（S）、思维（T）、判断（J）。众所周知，每个人都有自己独特的性格特点和行为方式，而estj型人格则展现出了他们对于工作和生活的高度责任感以及高效务实的特点。
责任心强
estj型人格最大的特点就是他们的责任心非常强，他们总是能够按照计划或是任务要求完成自己该做的事情。无论是工作上还是生活中，他们都始终保持着高度的专注力和耐心。他们认为，只有完成了自己应该完成的任务才能获得真正的成就感和满足感。因此，他们往往会把工作作为第一要务，全身心地投入其中。
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高效务实
对于estj型人格的人来说，时间非常重要。他们往往会尽一切努力提高自己的工作效率，使得自己在规定时间内完成最大的工作量。除此之外，他们还很注重实际效果。他们愿意接受能够产生实质性成果的任务，并且并不喜欢花费太多时间在没有意义的事情上。他们更愿意采用经过实践和验证的方案，寻求具有实用性的解决方案。
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案例分析
那么，estj型人格的这些优点在实际生活中到底是怎样体现的呢？下面我来通过一个案例来具体说明。
小李在企业中担任一名项目经理，他的外向性格使得他在团队合作中非常积极，他总是能够很好地沟通和协调各个部门之间的工作。在具体的项目管理方面，小李则展现出了typical的estj型人格特点。他对于时间分配非常注重，每天会根据自己的工作计划制定一个时间表，对于每做完一件事情，他都会标记上完成的时间，并及时调整下一项工作的安排。他非常注重项目中的细节问题，经常从实际操作的角度去审视和改善工作流程。他尊重计划，更尊重实际成果，更注重高效率。在团队中，他时刻提醒同事完成自己的本职工作，同时自己也是一个以身作则的表率。
estj型人格的气质体现了他们的责任心和高效务实的特点。虽然他们在工作中有一定的局限性，但对于追求高效和负责任的生活方式来说，这样的人显然是值得尊重和赞美的。