MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广泛应用于人际关系、团队建设、招聘等领域的人格分析工具，能够通过人的感知、判断、情感和行动方式等方面，为个人和组织提供更为科学合理的发展和定位方向。在MBTI中，ESFJ和ESTJ两种常见类型之间有着明显的区别，包括性格特征、典型的职业规划等。
ESFJ（Extraverted Sensing Feeling Judging）：这种类型的人比较注重外部世界对自己的反馈，更使人易于适应外界环境、表达情感和交流信息，同时也给予他人关怀和支持。ESFJ通常被认为是可靠、忠诚、值得信任的人，他们非常重视稳定性和秩序，愿意牺牲自己的利益去帮助和照顾周围的人，但有时可能会过于关注他人的需求而忽略自己的利益，也有可能变得过于敏感或情绪化，难以控制自己的情绪。
ESFJ的区别（职场适应能力）：根据百度下拉搜索词，ESFJ的区别与职场适应能力密切相关，他们通常适合从事各种社会服务、客户关系、销售营销等需要与他人紧密合作和交往的工作。例如，客服、人力资源管理、公共关系、医护等行业都是ESFJ人格类型的人较为常见的领域。同时，他们也有较强的组织协调能力，适合从事领导和管理职位，例如教育机构、政府机构等。但是，在高度竞争和压力环境下，ESFJ的情绪容易受到影响，需要正确处理自己的情绪和压力。
ESTJ(Extraverted Sensing Thinking Judging)：这种类型的人注重实际行动，注重事物的实质而非表面，常常作出决断和新方案，不喜欢拖延或犹豫不决。ESTJ人格类型具有较好的组织能力、计划能力和执行能力，也比较注重结果和目标，凡事讲究效率和实用性，并依赖于自己的经验和知识，不喜欢不确定性和不可预测的情况。
ESTJ的区别（职业规划）：根据百度下拉搜索词，ESTJ适合从事管理、法律、金融、会计等领域，这些领域通常需要对细节非常敏锐、有条理性、具备执行力和判断能力的人来掌控。例如，政府机构、银行、律所、审计师、企业高管等职业都是ESTJ比较适合的领域。此外，他们较为强于交际能力和团队协作，也适合担任销售代表、项目经理等职位。
ESFJ和ESTJ虽然有一定的相似性，但在性格特征和职业发展方向上有很大的不同，每种类型都有自己的优缺点和适应领域，了解自己的MBTI类型可以帮助我们更加清晰地认识自己的个性和能力，并选择适合自己的职业。