ESTJ，即外向型、感觉型、思维型和判断型人格类型，是一组典型的已知特征在现实生活中相对较为常见的人格。ESTJ的人们通常是有极高责任心和出色组织能力的通才。他们有强大的领导才能和极强的执行力，但同样也倾向于控制和独裁。鉴于ESTJ人格类型的特点，我们可以将这种状态生活分成以下几个方面。
ESTJ人们往往通过高度组织、聪明才智和自信的管理技巧迅速实现目标。他们通常是强大的团队领袖，能够指导并运用最好的资源来实现发展计划。ESTJ人们往往具有卓越的组织管理能力，这使得他们在事业、工作和社会方面的领导地位稳步提升，获得重要职位。
ESTJ人们非常重视责任感，这让他们常被委以重要职责。这是因为他们天生具备领导才能、行动力和能力，因此他们通常可以组织、计划和实施任务，而不会让事情掉链子。
ESTJ人们非常重视忠诚度，这对于在工作和职业生活中的成功至关重要。他们被认为是可靠的工作伙伴、领导和同事，因为他们通常按时完成任务并能够帮助他人。
ESTJ人们更喜欢同那些值得信任、诚实、勤奋和负责的人在一起。因此，他们通常立足于人际关系稳固、互相依赖而传承交流的圈子里，也是因为这样收获的感觉更好，并且能够使他们有所成就。
ESTJ人们通常利用他们的组织能力，用朴实无华但现实的方式来发展人际关系圈子。他们愿意为私人承诺和完美实施的任务而付出巨大努力，也因此获得了他人的信任。
ESTJ人们经常会监测自己的表现，以确保他们符合社会标准和社交礼仪。他们是一个善意、公正的人群，可信的鼓励和积极反馈能让他们更加积极地参与到与他人的交流中去。
ESTJ人们喜欢有计划的生活方式，这使得他们更加有自制力、意志坚定和注重实践的生活。他们懂得如何规划时间和资源，以充分利用每一天，更多地投入到成功和与他人的互动当中。
ESTJ人们通常采用苦干和务实的生活方式，不会把太多时间浪费在散漫、消磨时光的活动中。他们往往注重健康和体育锻炼，并且经常会让自己的身心保持强烈的运动状态。
ESTJ人们非常重视日常生活的精细化管理。他们经常会成为善于安排事宜的规划家，同时也是成功的实践者。他们往往在日常生活中保持环境整洁，安排好统一的食物和睡眠时间，并自己的进步和成功。
ESTJ人们具有高度的责任感和组织能力，这使得他们具有高昂的职业士气和一生的突出表现。他们注重组织工作，善于收集并利用信息，是领导者中的佼佼者。同时，ESTJ人们对人际关系十分重视，在日常生活中注重自我管理和与他人的交流。他们处事率真、公正，不露锋芒，是让人信赖的人。