作为一名资深的MBTI专业人士，我深知不同性格类型的人在日常生活中会表现出不同的特点。而ESTJ这一人格类型则被描述为勇敢、坚韧、可靠、守序。如何与这样的朋友相处？在本文中，将介绍如何理解和与ESTJ朋友建立良好关系。
第一章：如何理解ESTJ朋友？
ESTJ是指外向、实际、理性、组织化的人。他们通常喜欢在社交场合中找到自己的位置，并能够看到问题的实际解决方案。相比于想象力丰富、自我发现的人，ESTJ更加注重客观的实证事实。他们往往研究问题时，会优先考虑传统的方法，并遵循既定的规则和程序。在做事情上，他们通常很守时，喜欢将事情落实到行动上。在很多方面上，ESTJ都给人留下了开朗、有条理、尽职尽责的印象。
第二章：如何建立良好的关系？
1. 尊重他们的规则和常规
ESTJ往往在工作和生活中都会依赖既定的规则和程序。如果你尝试打破这些规则，或者让他们感到你并不在意规则，那么你可能会失去他们的信任和支持。因此，你应该尽量遵守他们制定的规则，并展现出尊重他们的态度。
2. 以实际结果为导向
ESTJ喜欢看到实际的结果，而非抽象的理论。因此，在与他们讨论问题时，你应该着重强调实现目标的方法，而不是你的想法和见解。你还需要充分准备，并提供有力的证据来支持你的论点，以确保你能够说服他们，并取得合作的机会。
3. 不要过于情绪化
ESTJ往往很理性，注重实事求是。如果你过于情绪化或者情感化地处理问题，可能会使他们觉得你不够理智和可靠。因此，你必须保持冷静，并找到用实际事实来解决问题的方法。
4. 展现你的诚信和可靠性
ESTJ特别注重可靠性和诚信。如果你想建立良好的关系，你必须在行动上表现出自己的可靠性。当你说话时，确保你所说的话和你的行动是一致的。此外，你还需要遵守承诺，保证自己的诚信。
5. 建立稳固的关系
ESTJ倾向于建立长期、稳定和有序的关系。如果你想与他们建立持久关系，你应该积极地参与和支持他们喜欢的活动，并努力维护这种关系。
在与ESTJ朋友相处时，你需要理解他们的特点，并且以实际成果为导向。虽然与他们相处可能有一些挑战，但如果你能够积极地与他们合作并建立稳固的关系，那么你就能够得到他们强大的支持和帮助。