ESTJ是指外向（E）、感觉（S）、思维（T）、判断（J）的人格类型，他们有着强烈的责任心和使命感，非常注重组织与管理，善于安排计划，并相信规则和制度对于稳定社会的重要性。下面我们来详细了解ESTJ类型的特点以及他们在职场、生活中的表现。
1. 精通实用性知识（健康、教育、竞技、管理、星座、恋爱）
ESTJ类型都非常了解实际生活中有关健康、教育、家庭、体育竞技、管理等方面的知识，他们追求实际有效的方法，喜欢收集并传递各种有助于工作或生活的信息。在星座与恋爱方面，由于ESTJ个性务实，他们对待爱情时也会比较现实，从实际情况出发。
2. 善于组织与管理（时间管理、任务分配、领导技巧、培训技巧）
ESTJ是很好的规划者和执行者，他们有极强的领导能力，重视细节和时间管理。他们能够有效地分配任务，从组织的角度考虑问题，让人经过他们的组织和管理，会变得更加高效，安排好时间，以达到最优效益。
3. 确信自己的判断正确（决策、批判反思）
ESTJ类型的人十分果断，并且相信他们的判断是对的，对待事情非常果决。不过他们也会为了不断进步，进行批判性的自我反思，并且会倾听他人的意见和建议，而不是一味地固执己见，较为固化。
4. 重视秩序、规则（守法、整洁、纪律）
ESTJ注重规则、纪律，相信一个良好的秩序能够给自己和周围的人带来安全感和稳定感。他们希望保持良好的社会形态及生活习惯，每个成员都必须遵守它所在的规则来支持整个社会。
5. 必定完成的承诺（责任心、可靠性）
ESTJ类型的人非常重视承诺，因此他们会尽全力来履行自己的承诺，保证自己的可靠性和责任感。这使得他们在团队协作时非常的出彩，并且赢得了他人的信任和尊重，同时也让他们在职场上具备极强的竞争力。
以上就是ESTJ类型的特点，他们注重事实、效率、规则，并且有着责任感和使命感。然而在日常生活中，ESTJ也会面临一些挑战，比如说在网络交流，ESTJ需要更多体谅别人的情况，避免不必要的误解或者钻牛角尖。因此，对于ESTJ而言，平衡工作与生活，表达自己观点的过程中也要注意理性及善于接受不同意见等技巧，才能更好的提升职场表现，促进个人成长。