如果你家里有个ESTJ的妈妈，你可能感到很有压力，因为她们通常非常强势、实际且要求严格。那么该怎么理解和与其相处呢？下面，我们就来深入探讨。
什么是ESTJ？
ESTJ是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一个人格类型，也就是内向-外向、感觉-思维、情感-理性和判断-知觉四个维度中的一种组合，其中E代表外向（Extraversion）、S代表感觉（Sensing）、T代表思维（Thinking）、J代表判断（Judging）。这种类型的人通常非常务实、组织化和决策导向。
ESTJ的妈妈通常会有哪些特点呢？
1. 爱组织和计划
ESTJ的妈妈通常拥有优秀的组织和计划能力，她们喜欢将所有事情按照一定的条理安排好，并努力地去执行。这种组织和计划的性格使我的母亲在工作中非常出色，但在日常生活中，经常会让我感到束缚和疲惫。
2. 喜欢控制
ESTJ的妈妈通常会给予孩子方向性的指导，并且会非常关注孩子的行为和决策。她们经常会试图去控制一切，从而保证事情按照她们的意愿发展。这种控制欲在一定程度上可以让我们感到安全，但也常常容易引起干扰和冲突。
3. 坚持原则
ESTJ的妈妈通常非常注重传统、法律和道德观念。她们在教育孩子时会非常坚持原则，要求孩子遵守规矩和做好每一个细节。这种特点可以让孩子养成优秀的品德，但也可能会过于苛刻，影响与孩子的关系。
如何理解和与ESTJ的妈妈相处？
1. 尊重她的个性
ESTJ的妈妈通常非常坚定自己的想法和方法，因此，我们需要尊重她们的个性和思维方式。我们不要试图去改变她们，而是应该学会倾听她们的建议和指导，并主动地提出自己的想法。
2. 学会沟通
ESTJ的妈妈通常表达明确，意图清楚，而且需要满足自己的目标，因此，我们需要学会与她们良好地沟通。在进行对话时，我们可以事先制定清晰的话题和目标，并在沟通的过程中适当地表现自己的态度和想法。
3. 打造共同点
ESTJ的妈妈喜欢与人合作，因此，我们可以努力打造共同点，建立良好的互动关系。我们可以约定共同的活动，比如去旅游、参加运动会等，以此来拉近彼此的关系。
4. 明确界限
ESTJ的妈妈通常会倾向于掌控一切，因此，我们需要相应地明确界限。如果我们不想做某些事情，我们需要坚决地拒绝，并且在适当的时候跟她们沟通，以此来得到更多的自由和空间。
和ESTJ的妈妈相处是有一定难度的，但只要我们尊重她们的个性，学会沟通，打造共同点，明确界限，我们就能够建立起良好的关系，从而共同成长。