MBTI是一种广泛应用于个人发展领域的心理测量工具，它帮助人们更好地了解自己的性格类型、喜好和优势。在MBTI中，ENFJ和ESTJ是两种非常不同的性格类型，但有时候，一个ENFJ可能会经历性格类型的转变，变成ESTJ。那么从ENFJ变ESTJ，有哪些原因、表现和应对方法呢？
1. 原因
通常情况下，性格类型的转变是由外部环境和内在压力共同作用的结果。一些探究MBTI的学者认为，ENFJ变ESTJ的原因主要有以下几个方面：
1.1 工作压力
ENFJ是一类有强烈情感意识、富有同情心、善于发现和利用别人的潜能的性格类型，他们通常对自己的工作保持着很高的热情和动力，但当遇到巨大的工作压力时，他们可能会失去方向和动力，从而产生性格类型的转变。此时，ENFJ可能会更多地关注工作细节和成果，更加看重规则和秩序，表现出ESTJ的特征。
1.2 生活变化
生活变化可能会对个体的性格类型产生深刻影响。比如，一个ENFJ可能在换了新环境、经历了一些生活事件如失业、家庭关系变化等，从而导致他们失去了原有的自信和方向感，产生性格类型的转变。
1.3 个人锻炼
性格类型的转变有时也是一种个人锻炼的结果。在一定的时间内，一个ENFJ可能会通过塑造自己的行为模式、培养自我管理技能等方式，从而逐渐实现性格类型的转变。
2. 表现
在ENFJ变ESTJ后，他们通常会表现出以下几个特征：
2.1 更加注重细节
ESTJ一般更关注规则和细节，所以在性格类型转变后，ENFJ也会开始关注更多的细节问题，例如更关注衣着举止、效率等等。
2.2 变得更加理性
相比ENFJ显露出来的情感和同情心，性格转变后的ESTJ更注重理性，不会被感情所左右，更能以客观的视角看待问题。
2.3 更注重效率
ESTJ更加追求目标的实现，更强调效率，因此，在转变后的ENFJ表现中，他们也往往更加注重目标的实现和效率的提高。
3. 应对方法
面对ENFJ变ESTJ所产生的性格类型转变，应该采取以下有效的应对方法：
3.1 理解自己
首先,对于性格转变的个体而言，了解自己的情况是非常重要的。当一些外力因素使你的性格偏向于ESTJ时，适当的认识和理解自己能够有助于保持积极的心态，减轻压力。
3.2 适应新环境
当发生工作或生活环境的变化时，尽可能适应新的环境，避免过度压力。这能使你更好地应对性格类型的变化，同时增强能够逐渐恢复原有性格类型的信心。
3.3 学会管理情绪
情绪管理是一项非常重要的能力，能够帮助个人有效地控制自己的情绪。对于ENFJ变ESTJ的人而言，适当的情绪管控能够使其更好地适应新的环境和外部要求。建议可以通过冥想、瑜伽等方式调整情绪。
4.
总的来说，性格类型的转变是一种很常见的现象，它源于个人在面临外界压力和环境请求时对于自身本质的认知和理解。当一个ENFJ变成ESTJ，可能是因为工作压力、生活变化或个人锻炼等影响。表现出的特征受到更多规则和秩序管制，注重细节并增强效率，更加理性。当出现这种情况时，正确的应对方法会使得个人慢慢适应新的状态，保持心态，更好地自我认识，提高情绪管理能力和应对压力的能力，从而减少性格转变对个人带来的不利影响。