ESTJ金牛是经典的管理者型人格，他们善于组织、执行力强、喜欢按部就班地完成任务，因此经常被用于领导和管理岗位。在人际交往中，他们也表现得极其自信、坚定和果断，给人留下了深刻的印象。然而，ESTJ金牛有一个比较致命的弱点，就是活在他人的期待里。
一、estj金牛活在他人的期待里
ESTJ金牛天生就是一个非常注重规则和秩序的人。他们在工作和生活中，都希望按照既定的计划和程序来进行，认为这样做可以使工作更加高效，生活更加有序。由于他们对自己的要求非常高，所以在饱受压力的情况下，很容易陷入自我否定和焦虑的境地。
另外，ESTJ金牛也非常敏感于他人的评价和期望，他们非常注重他人的看法，并且希望得到周围人的认可。在团队中，他们会不断地超前工作、争取领导的赏识，在家庭中，他们则希望成为一个尽责的丈夫或妻子、好父母、好儿子或女儿，因此，他们总是想在某个方面达到别人的期望，并尝试让自己变得更加完美。
二、为何estj金牛容易被困在他人的期待里
那么，为什么ESTJ金牛容易被困在他人的期待里呢？我们可以从以下三个方面来分析：
1. 顺应性强
ESTJ金牛往往采取传统价值观，认为应该为家庭和团队作出贡献，有着明确的职责与期待。而顺应性强的他们在面对这些固定的角色时，往往会表现得非常努力，在满足他人期望的同时，忽略了自身的需求和意愿。
2. 经验主义者
ESTJ金牛是实际、务实的人，在工作和生活中，他们往往通过过去的经验来指导自己的行为。但是，这种经验主义者的特点也让他们显得比较保守和刻板。虽然并不是所有的ESTJ金牛都是如此，但是他们中的一部分人往往会将别人曾经对自己说过的话、曾经取得过的成功、曾经面对过的挫折等等，作为自己生活和工作的参考标准，导致他们活在他人的期待里。
3. 独断性较弱
ESTJ金牛天生具有较强的执行能力，表现出来的是他们能够实现计划的能力。但同时，他们又没有强烈的自我意识和独立思考能力，在面对偏离预设规则的情况时常常很难做出正确的决策。这样一来，他们就更容易去寻求他人的指导和期望，仍然活在他人的期待里。
三、 estj金牛应该如何逃离他人的期待
如果ESTJ金牛希望走出他人的期待，可以尝试以下几种方法：
1. 接受自己的缺点
让自己尝试接受自己的缺点和失败，并在此基础上建立更加积极的心态。无论是在工作中还是生活中，都需要平衡好个人需求和团队或家庭的期望。
2. 培养自我认知
要多思考、多了解自己，降低固定偏见的影响，在不断的实践中提升自己的决策力和独立思考能力。
3. 调整沟通方式
要学会表达自己的想法，管理自己的感情和情绪。同时，要学会以平等的心态对待身边的人，这样才能建立更加尊重和信任的关系。
四、
总的来说，estj金牛是一个非常优秀的人格类型，他们对工作和生活都具有非常高的责任感和积极性。然而，如果他们一味地追求别人的期望和满意度，就难以发挥出自己的真正潜力，也很难找到自己的人生方向。因此，让ESTJ金牛掌握一定的自我认知和沟通技巧，摆脱那些束缚和期待，建立自己的人生设定，才是他们走向成功和幸福的正确之路。