大多数人都希望生活和谐美满，而家庭关系则往往是情感交流最密切和最需要和谐的领域之一。然而，在某些ESTJ和ESFJ类型人的家庭中，和谐似乎总是让人恶心。
1. 家庭事业两头苦
ESTJ和ESFJ恶心的一个原因是，他们往往将家庭和事业平衡得不好。这是因为他们都有很高的责任感和执行力，所以工作上往往表现出色，但这也意味着他们很难“下班”回到家里。他们倾向于将家庭看成另一项任务，与工作同样严肃认真对待，要求家人和自己都按规划和步骤行动，有时甚至把家人当成下属来对待。这种行为让家人感到疲惫和反感，家庭关系因此破裂。
ESTJ和ESFJ恶心的另一个原因是，他们往往不善于与他人沟通情感。他们有很强的表现欲和控制欲，一旦自己的情绪受到挑战，往往会采取掌控全局的方式来消化自己的情绪，不顾家人的感受和需求。这种行为让家庭充满了紧张和不安。
2. 为了保持表面和谐隐忍不发
ESTJ和ESFJ恶心的另一个原因是，他们经常为了维护外部形象而妥协和忍耐。他们一般喜欢和周围人保持良好关系，尤其是与领导、上司、同事之间的关系。在家里，他们往往也出现了相似的问题。他们不愿意对家人发生争执或吵闹，因为这会使得家庭看起来不和谐和有问题。所以，ESTJ和ESFJ类型的人往往会在内心抑制自己的情感，委屈自己、妥协迎合，而忽视自己的感情需求。这只会导致更大的恶心，让家庭关系更加恶劣。
最后
具备ESTJ和ESFJ特点的人本质上是优秀的人，他们注重职业和家庭责任，努力工作，试图维护一种和谐，但是修补关系和忍耐委屈并不是解决问题的好方法。在交往过程中，首先要学会表达自己的观点和情感，而不是压抑利益和感觉。与此同时，他们还应该放宽对他人的控制，学会听取他人的需求和愿望，这样能够建立更为稳健和美满的家庭关系。
（）
ESTJ和ESFJ恶心的表现已经影响到了家庭和职场中的每一个人。对于他们本身来说，尽管努力工作强调责任和执行力，在建立人际关系和求得他人的帮助方面可能存在一定难度，因此他们可能需要反思自己的行为方式，寻找新的实现目标的方式，并重新发现家庭内情感的意义。