作为MBTI中的一个类型，ESTJ（外倾/实感/思维/判断）的人被认为是现实主义者、决策者和组织者。他们通常是坚定、开朗和实用主义者，喜欢按照自己的计划行事，相信规则是必须遵循的。对其而言，情感体验不如现实观察和判断重要，他们更喜欢使用逻辑和严谨性解决问题，而不是半推半就或听凭直觉。
Estj现实生活强者扩展（优点）
1. 实事求是的思考方式
众所周知，“现实”这种东西并不总是吸引人的，虽然世界各地都有很多著名的全职梦想师。但是，当考虑到实践问题时，这种冷静的思考方式确实是非常有价值的。ESTJ的实际思维方式提供了沟通、操作和执行的一致性，以及当抛开情感和情绪因素时，一个可预测的结果。
2. 能够迅速、有效地制定计划
ESTJ现实生活强者通常会迅速且成功地制定计划，特别是在解决问题和达成目标时。他们能够将任务分解成小的、可管理的块，并行动，而不会迟疑或犹豫。
3. 高度的责任感
另一个衡量现实生活强者的标准是他们的责任感。ESTJ的人通常是踏实、正直和显眼的人物。在压力、挑战和逆境面前，他们能够经受得住考验，并保持状态。
4. 强化自我价值感
ESTJ现实生活强者通常天生就为他人服务，这使得它们良能很高地发挥其自我价值感。当他们的优势和技能被使用和赞誉时，他们更能够获得满足和成就感。
Estj现实生活强者扩展（职业选择）
1. 行政类工作：ESTJ非常适合行政工作，因为他们通常偏爱规则、体制和组织。他们能够记录事件、激发团队和监控流程，这非常符合许多行政岗位的要求。
2. 金融类工作：虽然财务类工作可能并不总是需要强烈的社交技能，但ESTJ非常适合这些工作。他们能够轻松理解和处理数字，因此能够在财务、税务和投资管理方面做出很好的贡献。
3. 医疗卫生类工作：虽然这似乎不是众所周知，但ESTJ也与医疗行业有一定的关系。他们喜欢任务设置和定义，并可以处理实际的工作挑战，因此可以成为过程严格的领导者或管理人员。
4. 体育类工作：尽管ESTJ并不太关注情感振荡，但很明显，他们有数学和逻辑的能力。这对于推动运动、整合团队和评估性能有很大的帮助，这使其成为状况严谨测评员、教练和管理人员的理想选择。
Estj现实生活强者扩展（缺点）
1. 缺少灵活性
尽管稳定和规范在某些场合下是非常必要的，但人类社会很复杂。某些状况要求灵活适应，ESTJ可能很难适应这个环境，特别是涉及战略性决策时缺少有效应对措施和方法。
2. 缺少远见卓识
虽然ESTJ擅长行动和实际思考，但有时他们缺乏对未来的想象力。这也意味着他们可能在作出决策时做出错误，并忽视了可能产生的结果。
3. 过度接受权威性
ESTJ通常倾向于尊重权威，并接受系统提供的知识框架和。然而，这可能导致忽略自己的流程或过程。他们也可能无法尝试新技术或方法，并始终固守既定的模板。
从职业选择、行为方式、责任感等角度来说，ESTJ在现实中可以展现出强大的力量。当然，他们也存在一些不足之处。与其他类型的人类一样，ESTJ同样可能会在专业领域中遇到虚伪、欺骗或者哈吉巫蛊惑的问题。因此，在实践中，ESTJ需要继续发挥自己的优点和特长，并展开一系列谨慎、明智的巩固措施以面对社会的未知挑战。