近几年来，随着个人心理成长与自我意识觉醒的推进，更多的人开始关注自己的MBTI性格类型，而ESTJ是其中一种常见类型。 ESTJ 类型的人偏向于喜欢结构化、有组织的和具体的任务、事物，或许正是由于这些特点的存在，使得他们往往需要稳定、可靠、有保障的生活环境，这也使得他们更容易寻求心灵的“安全感”。
什么是 ESTJ 心安乃近
对于 ESTJ 人格类型的人，心安乃近所指的并不是只限于外部环境的稳定与有保障，同时也包括自我内心的感受状态。
在外部方面，ESTJ 所追求的安全感主要来源于事业、财务和家庭等稳定性因素。如果事业无法获得稳定的发展、财务状态过于不确定、家庭关系不够和谐等问题若干，这些都会引起 ESTJ 的焦虑和担忧。在内部方面，ESTJ 追求的是身心健康、情感和人际关系方面的平衡与稳定。只有在外在和内在两方面都能够保持相对稳定和谐的状态，ESTJ才能真正感到心安。
怎样找到属于自己的安全感
由于 ESTJ 的思考方式决定了他们更喜欢有计划的方式来规避危险，但是这并不意味着他们只能依赖外部环境来获得安全感。下面将结合实例具体分析 ESTJ 如何从内心寻找到属于自己的安全感。
1、强化知识沉淀，建立事业保障
对于 ESTJ 人格类型的人而言，事业无疑是他们追求安全感的重要方面。因此，将自己的优点和能力发扬光大、拥有足够的专业素养，认真、负责的工作态度，以及三思而后行的思维方式，都能给 ESTJ人带来稳定的事业保障。
例如：某位 ESTJ 女性，在职场上一向非常努力、认真，她付出的工作投入为她带来了持续的事业成功。即使公司情况有所变动，她也从自己的技能储备中找到转型的方案，因而始终能保持相对稳定的事业发展。
2、养成健康好习惯，强化身心健康
很多 ESTJ 人物往往有强烈的优越感，觉得自己可以胜任多重任务，没有时间去休息。然而在长时间的沉迷中，不仅容易患上各种身心疾病，同时也失去了身心调适和对自己的关爱，让自己进入到一个挣扎的状态。因此， ESTJ人提醒自己要关注自己的身心健康，并且给自己营造良好的生活作息。
例如：某 ESTJ 男性一度沉迷于工作与学习，为了快速提高他的知识技能，连续两个月每天凌晨两点才上床睡觉，精神和身体开始出现问题。后来，他意识到自己过于奋斗已经付出了身体的代价，遂立即开始培养健康的记录和锻炼习惯，从而稳步走出了危机。
3、保持和谐亲密的人际关系
ESTJ 往往寻求被认同和肯定的压力，特别是从自己的朋友、亲人、同事中获得获得安全、支持和理解，这些关系能够帮助 ESTJ 保持内心的稳定与力量。
例如：某 ESTJ 女性很依赖父母和丈夫的支持，他们常常给她建议和建设性的批评，使得她有能力规避风险，解决自己遇到的困难。
在生活中， ESTJ 更需要好的人际关系、健康的生活习惯、充实的知识技能、以及自我成长等方面发现更多的属于自己的安全感。尤其需要保持心态的积极乐观，勇于接受挑战与尝试，这样才能更好地适应和掌控生活，不断寻找自我安全感的源泉。