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ESTJ是指具有外向、感觉、思维、判断的人格类型，他们往往是组织中的积极分子，有着强烈的领导力和决策能力。那么，如何拓展自己的领导力和协作能力呢？
一、提高沟通能力
好的沟通是团队协作不可或缺的因素，ESTJ需要学会更好地倾听别人的观点，掌握更多的演讲技巧，增强说服力。在语言表达方面，需要注重提高口头和书面沟通，包括术语、用词、文法以及内容等。
二、培养社交技巧
ESTJ擅长与人交往，但是优秀的领导者不仅仅要交际圆融，还需要让别人喜欢上自己并信任自己。在社交中，需要学会关心别人，把重心放在与对方建立联系和信任上。
三、激励团队
领袖需要激励团队成员通过工作完成任务，ESTJ需要开发出不同的激励策略，获得队员尊重和遵从。建立自信、正面的情绪状态，让员工感觉到满足和成就。
四、优化团队协作
一支优秀的团队是由不同特点的人构成的。如何将每个人的长处结合起来，顺利地实现目标，是团队协作方面首要关注的问题。深入了解团队和每个个体的能力并充分发挥其潜力，制定适应性较强的办法以推动团队行动。
五、管理冲突
在团队协作过程中，难免会出现摩擦和冲突。作为领导者，ESTJ需要优化沟通，调整认知，开展团队培训和教育，使每个人在协作中具有更好的情绪品质和意识，有效管理冲突，最大限度的发挥团队协作效果。
这些方法涉及到一个关键因素：领导风格。有效的领导风格不仅可以提高个人的能力，还可以使组织内部更加稳定、高效地运行。一个完整的领导者需要同时具备在个人层面和团队层面的影响力和技能，才能真正做到“成竹在胸，不慌不忙地应对各种挑战。”