作为MBTI中最善于管理和组织的人格类型，ESTJ凭借其强大的决策能力、应变能力和行动力在职场和生活中发挥着重要作用。然而，在这种优点之外，ESTJ还有着一个不太为人知道的特质——记仇。
为什么ESTJ会记仇？
在MBTI中，ESTJ被归类为“监管者”，其核心价值观是社会秩序和规范化，他们愿意花时间、精力和心血去维护自己认为正确的标准。同时，ESTJ对自己提出的期望非常高，他们希望自己总是能做到最好。在实际操作中，一旦别人违反了这些标准，或是因为别人没有遵守规则自己没有做到最好，ESTJ认为这是背叛，他们会感到失望和愤怒。
那么，ESTJ为什么会记仇呢？首先，他们很容易被负面情绪和不满控制。其次，ESTJ很注重自我保护，他们认为有些人和事情可能会威胁到自己的领土，从而对这些人怀有仇恨和猜疑。此外，ESTJ非常注重传统和权威，他们认为那些违背传统的人很难被信任，从而逐渐把自己与其中的一部分人割裂开来，形成了“我们”和“他们”的对立。
ESTJ记仇的表现
ESTJ记仇通常会表现在以下几个方面：
1. 很难忘怀：ESTJ总是会记住别人的过错和缺陷，即使对方已经承认了错误并向他们道歉，他们也会在长时间内保留相关信息。
2. 停止与对方接触：当ESTJ发现某个人违反了他们心目中的规范后，就有可能停止与这个人交往，不再与其聊天、玩耍或者共事。
3. 坚持态度：ESTJ总是坚持自己的看法、态度和决策，这使得他们在决策方面变得非常“顽固”。
4. 重复反击：如果ESTJ感到受到了伤害和欺骗，他们一般会以 “群起攻击，迅速反击”为核心。他们可能会在许多方面，例如工作环境和私人生活等多个领域寻找机会复仇。
如何消除ESTJ的记仇习惯？
如果你是一名ESTJ，并发现自己容易记恨别人，那么你可以采取以下方法帮助自己摆脱这个不良习惯：
1. 调整心态：作为ESTJ的你应该知道，每个人都有犯错的时候，你需要试着为别人的失误提供解释，并尝试放宽心态，开放心灵做好待人接物的准备。也许你还需要努力理解他人之间的关系，从而更好地处理冲突并避免持久的怨气。
2. 自我反省：评估自己的情况，梳理一下哪些地方容易让自己产生怨恨，思考自己应该如何改变来控制情绪并一劳永逸地解决矛盾。
3. 寻求帮助：如果仍然不能克服该障碍，则建议寻求专业人士的帮助。
不幸的是，ESTJ的记仇习惯常常导致他们在职场和生活中与他人产生矛盾。如果您是ESTJ，我们希望您认识到这个问题并采取措施解决它。 如果你是 ESTJ 生活中的受害者，我们建议你与他们就这个问题直接沟通或者通过第三方解决红眼病。
（ESTJ记仇怎么改？如何与ESTJ相处不闹矛盾？）