Estj型是指外向、实际、逻辑和结构化的人格类型。他们倾向于在组织、时间管理和决策方面表现出色，但可能会缺乏灵活性和适应性。以下是几项建议，以帮助那些被鉴定为Estj型的人更有效地利用他们的优势，同时避免一些挑战。
建立清晰明确的目标和计划
Estj型通常擅长制定清晰、实际的目标和计划，并在其实施过程中保持专注和决心。但是，他们可能需要改进的是，在长期目标方面的思考和灵活性。如果你是Estj型，尝试思考未来5或10年的目标，并制定一份具有挑战性但可行的计划。确定这些目标后，创造一个每周、每天的具体行动计划，以确保你朝着这些目标不断迈进。
发掘和利用你的领导力
Estj型通常在领导职务方面表现得很好，因为他们知道如何带领团队并保持组织和效率。 Estj型人员在自己的工作中通常表现出良好的细节意识和决策能力，因此拥有领导角色可能会对他们来说更加具有挑战性。如果你是Estj型，请尝试发掘自己的领导力潜力，参加相关的培训或课程，并承担某个建设性项目的责任。努力培养你的感性和社交技能，以更好地引导和激励团队。
注重人际关系
Estj型人员倾向于逻辑与科学，但也需要学习怎样和人更好地沟通和建立关系。如果你是Estj型，请尝试锻炼你的解决问题的技能，以更好地与人合作。学习倾听和理解别人的看法和感受，并通过亲暱的谈话和长期的关系来建立信任和友谊。
保持平衡
Estj型容易在长时间工作和紧张压抑的生活方式下过度投入。为了保持身体健康，社交生活也很重要。如果你是Estj型，请考虑在工作结束后分享时间与家人或好友一起度过，并培养自己的爱好兴趣。保持头脑清醒和身体健康非常重要，因为这将有助于你在工作和生活上维持高水平的表现。
作为Estj型的人，要注意自己的长处和潜力。充分利用自己的组织管理、领导能力和实际主义理念，同时培养与人交往和建立关系的技巧。最后，也要记住，保持身体健康和维护好身心平衡对于提高生产效率和实际表现非常重要。