在MBTI类型中，ESTJ是指积极的、外向的、实际的和有组织的人，他们通常是天生的领导者和组织者。他们喜欢规则和秩序，并且渴望控制自己的环境。然而，当ESTJ被人惹到时，他们可能会变得非常愤怒和难以应对。本文将就此问题进行探讨，并提供一些应对ESTJ的愤怒的技巧。
1. 了解ESTJ
首先，为了应对ESTJ的愤怒，我们需要了解他们的个性特质和行为。ESTJ倾向于忠诚、坚定、决断和实际，他们会追求稳定和秩序，并面向目标地工作。当出现问题或挑战时，他们通常会立即采取行动，以解决问题。然而，如果他们感到受到威胁或挑战，他们可能会显得非常冷酷和无情，在这种情况下，他们很容易发怒并表现出不耐烦和控制欲。
2. 不要挑战ESTJ的权威
ESTJ非常看重权威和控制力，因此一旦他们被挑战或者感到没有得到足够的尊重和认可，他们就会变得十分愤怒。在这种情况下，最好的方法是不要挑战他们，而是以礼相待，给予他们足够的尊重和承认。
3. 不要影响ESTJ的计划和安排
ESTJ对他们的计划和安排非常有信心和自信心，他们坚信这些计划和安排能够帮助他们达到目标。因此，如果一旦发生了事情打乱了他们的计划和安排时，他们就会变得非常愤怒。为了解决这个问题，我们需要避免影响他们的计划和安排，并在可能的情况下为他们提供帮助和支持。
4. 坦率地与ESTJ沟通
ESTJ喜欢坦率，因此如果有人直接和他们沟通并表达自己的看法和意见时，他们不容易产生愤怒。同时， ESTJ也渴望获得关于他们工作性能和行为的反馈，他们非常欣赏对他们的建议和评价。
5. 避免批评、责备和攻击
ESTJ对他们的工作和行为感到非常自豪，因此如果有人对他们进行批评、责备和攻击时，他们会变得非常愤怒。避免这种情况的方法是以善意和尊重的方式交流，并避免使用负面和攻击性的语言。
6. 悄悄地和ESTJ说话
ESTJ很难在公众场合处理愤怒和情绪问题，因此如果有人想解决他们的问题或者与他们沟通时，最好选择一对一的沟通方式，这样他们就更容易接受听取。
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在与ESTJ交往中，我们需要了解他们的个性特质和行为，以及如何应对他们的愤怒。同时，我们应该尊重他们的权威和控制力，并且不要影响他们的计划和安排。在与他们沟通时，我们应该坦率直接，同时避免批评、责备和攻击。最后，通过一对一的沟通方式，我们可以更有效地解决问题并建立起信任和尊重。