作为以精细、务实、有条理为特点的ESTJ型人格者，你在职业规划时应该注重以下几个方面：
estj型人格者通常适合从事需要高度组织性、执行力和稳定性的职业。例如，管理岗位、行政职务、财务审计师、法律顾问等职业类型都非常适合estj型人格者。需要注意的是，estj型人格者比较注重现实和实用性，因此不太喜欢过于抽象、没有实际应用价值的工作。
estj型人格者通常适合在相对熟悉的环境下工作，因为这样更容易让他们掌握工作内容和流程，提高工作效率。而且，在相对稳定的工作环境中，estj型人格者通常会感觉更安全和稳定，更容易发挥他们的特长。因此，针对estj型人格者的职业规划应该倾向于选择一些工作稳定，工作内容不容易变化的行业和公司。
estj型人格者通常比较注重职业发展，他们希望在职业生涯中不断提高自己的技能和能力。因此，在职业规划中，应该注重选择那些有较好职业发展前景的行业和公司。此外，estj型人格者还应该学会和他人合作，因为这会给他们带来更多的成长机会。
estj型人格者非常注重细节，他们往往会花费很多时间来整理、规划和安排工作。因此，在职业规划中，应该注重选择一些需要精细规划和安排的工作岗位。例如，行政职务和财务管理等工作都需要高度的细致性和组织性。
除了上述基本职业规划要素之外，estj型人格者的职业规划还需要关注一些其他方面，例如人际关系和压力处理等问题。
estj型人格者通常比较务实和直接，他们习惯以工作能力和成果来衡量自己和他人的价值。因此，对于那些过于情感化或者多愁善感的人，estj型人格者往往会产生疏远的心理。在职业规划中，estj型人格者需要学会与不同类型的人相处，并建立良好的人际关系。
estj型人格者通常比较强大，有很强的适应能力和应对压力的能力。但是，在某些情况下，他们也会面临一定的压力和挑战。因此，在职业规划中，estj型人格者需要注重提高自己的心理承受能力和压力处理能力，例如适当运动、保持良好的作息时间、避免超负荷工作等方法，都可以有效地帮助他们缓解压力。
最后，作为estj型人格者，你需要认识到自己的优点和缺点，并以此为基础进行职业规划。虽然estj型人格者比较务实，但是他们也需要学会尝试新的事物和挑战自己，这可以带来更多的成长和发展机会。